Duche-massagem subaquática. Massagem subaquática, seus prós e contras Indicações de massagem subaquática no chuveiro

A ducha-massagem subaquática é um dos procedimentos balneológicos mais comuns e favoritos dos pacientes. O corpo do paciente, imerso no banho, é afetado por um jato de água sob pressão, que tem efeito massageador. Em cinco minutos, o paciente se adapta ao banho, após o qual um jato de água é direcionado sucessivamente para diferentes partes do corpo, massageando as superfícies anterior e posterior das pernas, coxas, nádegas, abdômen, tórax e costas. A técnica da massagem subaquática é selecionada individualmente, levando em consideração a natureza da doença e as características individuais do corpo, a presença de doenças concomitantes e complicações.

Após uma massagem subaquática, a circulação sanguínea em todo o corpo melhora, o metabolismo e o trofismo dos tecidos são ativados, o que leva à normalização do peso, aceleração dos processos regenerativos, remoção de substâncias nocivas e toxinas do corpo. Há um fortalecimento das paredes vasculares, sua elasticidade é restaurada. O excesso de fluido é reabsorvido e excretado do corpo através de filtros naturais. O inchaço dos tecidos é acentuadamente reduzido. A realização da massagem em água morna causa relaxamento dos tecidos, os músculos não ficam tensos durante o procedimento, o que aumenta sua eficácia. A massagem de duche subaquática tem um efeito analgésico e antiespasmódico, reduz a excitabilidade reflexa. Por parte do sistema musculoesquelético, há aumento da mobilidade, restauração da amplitude de movimento nas articulações e coluna vertebral.

Os procedimentos aquáticos, incluindo a massagem subaquática, promovem a quebra de gorduras, reduzem a quantidade de tecido adiposo e a celulite e podem ser usados ​​para melhorar a figura e reduzir o peso corporal. Já após várias sessões de massagem subaquática, aumenta o tom da pele e dos músculos, melhora o estado da pele - adquire uma cor uniforme, torna-se elástica, macia e elástica. Isso acontece como resultado da ativação da circulação sanguínea, saturação do corpo com oxigênio, ingestão intensiva de nutrientes. A massagem provoca uma melhoria do estado geral do corpo, o aparecimento de uma sensação de vivacidade, frescura e boa disposição.

Indicações

A massagem de duche subaquática é utilizada para tratar doenças do sistema circulatório, sistema músculo-esquelético, sistema respiratório e sistema nervoso. O banho subaquático é altamente eficaz em caso de danos ao sistema músculo-esquelético e violações das funções motoras: dores nas articulações e músculos, lesões na coluna com o desenvolvimento de osteocondrose e radiculoneurite, para eliminar as consequências de lesões do sistema músculo-esquelético, doenças das articulações, músculos e tendões da doença de Bechterew. Em neurologia, a massagem subaquática é prescrita para tensão nervosa, efeitos residuais da poliomielite com paresia muscular, paralisia cerebral e consequências da patologia do sistema nervoso periférico. As sessões de massagem subaquática melhoram a condição na distonia vegetativo-vascular, menopausa patológica e contribuem para a normalização da pressão arterial na hipertensão.

O curso do tratamento consiste em 12-15 procedimentos. Um procedimento dura 10-15 minutos. No dia do banho subaquático, outros procedimentos aquáticos e termais, a irradiação ultravioleta é contra-indicada.

Contra-indicações

As contra-indicações para o tratamento com chuveiro subaquático incluem hipertensão de alto grau, inflamação aguda de qualquer etiologia e localização, acidente vascular cerebral, presença de pedras no trato urinário, varizes e tromboflebite.

A hidroterapia refere-se a programas eficazes de tratamento e reabilitação para doenças do aparelho locomotor. O procedimento combina o efeito curativo da água, vibração e massagem com bolhas. O jato de massagem vibratório tem um efeito terapêutico versátil no corpo: estimula o metabolismo, melhora a circulação sanguínea, relaxa o tecido muscular, reduz o inchaço, alivia a dor e é benéfico para a funcionalidade das articulações.

Existe uma extensa lista de indicações e contra-indicações para a hidromassagem. Somente um médico pode excluir possíveis fatores de risco e confirmar a viabilidade dos procedimentos com água, e a terapia não é recomendada sem consulta com ele.

O que é um chuveiro de massagem subaquático? A essência do evento é os músculos relaxados são afetados profunda e indolormente por jatos de água misturados ao ar.

A água tem um efeito químico, mecânico e térmico nos tecidos, devido ao qual são alcançados efeitos terapêuticos versáteis.

As bolhas, que se formam quando uma corrente de ar é introduzida na água, são de grande importância para a saúde. A movimentação das bolhas ocorre através dos elementos estruturais do sistema de injeção (bicos) localizados nas paredes do tanque de banho.

Eles são feitos em várias modificações, o que permite regular a intensidade e a direção do fluxo. Chuveiros, cabines e painéis de duche, banheiras, piscinas estão equipadas com equipamento de hidromassagem.

Referência! Na presença de indicações especiais associadas à inflamação e destruição das estruturas do sistema músculo-esquelético, hipo e hipertonicidade dos músculos, trauma em partes do corpo, procedimentos balneológicos podem ser prescritos para crianças.

Os benefícios e malefícios das banheiras de hidromassagem

Aplicando efeitos gerais e locais de água com ar, Você pode conseguir diversos efeitos terapêuticos:

• vasodilatador;
• imunoestimulante;
• tônico;
• relaxante;
• restaurador;
• antiespástico.

No contexto da massagem realizada por fluxos de água, os processos metabólicos são estimulados, a gravidade da síndrome da dor diminui, o inchaço e o inchaço na área danificada diminuem, a estagnação do sangue venoso é eliminada, o espasmo dos músculos lisos cessa, a mobilidade articular melhora, a regeneração em o nível do tecido acelera, o peso diminui.

Referência! Não só melhora o bem-estar geral do paciente, mas também a aparência: a pele fica lisa e tonificada, adquire uma cor saudável, as manifestações da celulite no corpo diminuem, cicatrizes e aderências suavizam.

Quais são os outros benefícios para a saúde da massagem com água? A hidroterapia melhora o estado do sistema nervoso: reduz os efeitos do estresse, restaura o sono noturno, reduz as manifestações de excitação, reduz a irritabilidade, a agressividade.

A hidroterapia pode afetar negativamente a saúde humana se o procedimento balneológico for realizado apesar da presença de contra-indicações, sem cumprir os requisitos para a realização de massagem com água ou por um especialista incompetente.

Com que frequência e cuidado é realizada a desinfecção, o paciente não pode saber, por isso é preciso ter muita responsabilidade na escolha do local para a hidromassagem.

tipos

Dependendo da tarefa terapêutica, o médico pode prescrever um dos tipos de hidromassagem:

Os procedimentos de hidromassagem também são possíveis em casa na presença de uma banheira jacuzzi equipada com compressor centrífugo e bocais no fundo e nas laterais da cuba. Nessas condições, os fluxos de água não têm um efeito terapêutico pronunciado no corpo, mas ao mesmo tempo ajudam a aliviar o espasmo e a tensão nos músculos, reduzem a gravidade da dor, restauram a atividade motora e estabilizam o estado psicológico. A hidromassagem na cabine de duche funciona da mesma forma.

Adendo. Para o procedimento, a água deve estar em temperatura ambiente. Para potencializar o efeito terapêutico, recomenda-se massagear de forma independente a área acima da articulação danificada. Com o tempo, o procedimento de hidromassagem em casa leva de 15 a 25 minutos.

Indicações e contra-indicações

Na reumatologia, a hidroterapia é usada ativamente na terapia de reabilitação de pacientes com várias doenças articulares e patologias difusas do tecido conjuntivo. Estes devem incluir:

A hidroterapia será útil para lesões do aparelho ligamentar- contusões, entorses, ligamentos rompidos, após uma fratura, em caso de danos às estruturas que formam a coluna vertebral.

A hidroterapia é contra-indicada em oncologia, tendência a sangramento, forma ativa de tuberculose, infecções, aterosclerose grave, terceiro estágio da hipertensão essencial, tromboflebite, varizes. A hidroterapia não é prescrita para pessoas que tiveram um ataque cardíaco, pacientes com urolitíase, mulheres grávidas e idosos.

Referência! O contato com a água limita a definição de doenças de pele do paciente, como dermatite atópica, psoríase, neurodermatite, eczema.

Regras básicas para o procedimento

A tecnologia correta para a realização da hidromassagem é pré-requisito para a eficácia e segurança do tratamento. Recomenda-se tomar um banho de massagem subaquática com o estômago vazio. A melhor opção é pela manhã ou 2 horas depois de comer.

O procedimento pode ser realizado em centros médicos privados, clínicas de cosmetologia, salas de massagem, sanatórios, instituições médicas destinadas a prestar cuidados preventivos à população e outras organizações que possuam equipamentos adequados e especialistas qualificados.

Como fazer hidromassagem na piscina:

Referência! Se o paciente durante a massagem sentir forte desconforto, dor, isso indica a incorreção das ações e / ou baixa qualificação da equipe.

A duração de um procedimento varia entre 15-30 minutos, de acordo com as indicações do médico, o tempo pode ser aumentado até 45 minutos. O curso do tratamento consiste em 10-20 banhos(dependendo das características do paciente e da gravidade do curso da patologia) com frequência todos os dias ou uma vez a cada 48 horas.

Para consolidar o resultado e manter o funcionamento normal das articulações, recomenda-se repetir a hidromassagem uma vez a cada seis meses.

Conclusão

Especialistas e pacientes falam positivamente sobre a ducha subaquática. A combinação do relaxamento com a hidromassagem permite obter um efeito terapêutico significativo associado à cessação da dor, alívio dos sinais de inflamação, melhoria dos parâmetros hemodinâmicos, relaxamento muscular e ativação da regeneração tecidual. Isto é especialmente importante para lesões e doenças do sistema músculo-esquelético.

Para aproveitar ao máximo a hidromassagem, o procedimento deve ser prescrito por um médico e realizado por um profissional qualificado. Somente nessas condições, o risco de desenvolver efeitos colaterais indesejados será minimizado.

Um dos métodos eficazes de fisioterapia usados ​​\u200b\u200btanto na cosmetologia quanto na medicina tradicional é a massagem subaquática no chuveiro. Que tipo de procedimento é, que efeitos tem no corpo humano, quais são as indicações e contra-indicações para seu uso, bem como a técnica de realização da massagem no chuveiro, serão discutidos em nosso artigo. Vamos começar...

Massagem de duche subaquático - o que é? Efeitos do procedimento

A massagem de chuveiro subaquática tem um efeito benéfico no corpo, o procedimento estimula o metabolismo, melhora a circulação sanguínea e melhora a imunidade.

A ducha-massagem subaquática é um dos métodos de hidroterapia, que combina vários fatores terapêuticos ao mesmo tempo: banho fresco, herbal, salino ou com adição de óleos essenciais, o efeito de massagem de um jato de água emitido sob pressão e o contraste da água temperatura no banho e no chuveiro.

A acção da massagem de duche subaquática é, em princípio, semelhante à da massagem terapêutica clássica. No entanto, é mais pronunciado devido ao fato de o corpo do paciente estar na água no estado mais relaxado, o que significa que a massagem é mais profunda e totalmente indolor.

A intensidade da massagem depende do diâmetro da ponta, da sua distância à superfície da pele, do ângulo do jacto e da pressão com que é libertado. Todos esses parâmetros durante a sessão podem ser alterados repetidamente por um especialista conforme necessário.

Um jato de água que atinge a superfície da pele sob pressão tem um efeito abrangente no corpo:

• melhora o fluxo sanguíneo e linfático;
• ativa processos metabólicos;
• aumenta a imunidade geral, tons;
• a água quente aumenta o tom dos vasos sanguíneos e dos músculos esqueléticos, aumenta os valores da pressão arterial;
• a água fria reduz a pressão arterial, ativa os processos de imunidade local na pele;
• uma combinação de banhos frios e quentes estimula as funções do sistema endócrino e melhora o trofismo (nutrição) dos órgãos internos;
• chuveiros frios e quentes reduzem a intensidade da dor e a excitabilidade do sistema nervoso como um todo.

Assim, os efeitos de uma massagem de duche subaquática são:

• trófico;
• tônico;
• calmante;
• vasoativo;
• imunoestimulante;
• antiespasmódico (analgésico).

Depois de completar um curso de tais procedimentos, os pacientes notam uma melhora significativa no bem-estar geral. Eles ficam mais calmos, toleram melhor o estresse mental e físico, menos propensos a sofrer de doenças infecciosas e reclamam menos de dores de cabeça, dores musculares, ósseas e articulares. As manifestações da celulite são reduzidas, a pele fica mais lisa, firme e elástica, as cicatrizes na pele e as aderências na cavidade abdominal são suavizadas, o inchaço nas extremidades inferiores torna-se menos pronunciado. O nível de colesterol e triglicerídeos no sangue diminui. Muitos pacientes perdem peso de 3 a 5 kg durante o tratamento.

Vale ressaltar que o procedimento pode ser tanto geral (todo o corpo é massageado com exceção de áreas proibidas (a serem indicadas abaixo)) quanto local (apenas uma área do corpo do paciente é massageada, dependendo das indicações). (por exemplo, a parte inferior das costas ou o abdômen)).

Indicações e contra-indicações para massagem de duche subaquática

Esta fisioterapia é útil para quase todos, porém, em algumas doenças, seu uso terá o efeito positivo mais pronunciado. Tais doenças são:

• doenças do sistema músculo-esquelético (artrite, artrose, escoliose e outras);
• doenças metabólicas, em particular, gota e obesidade de 1º grau;
• patologia do aparelho muscular (miopatia, miosite, lesões traumáticas);
• doenças do sistema nervoso periférico sem exacerbação (neurite, plexite, polineuropatia);
• distúrbios pós-traumáticos do sistema nervoso periférico;
• paresia muscular como resultado de poliomielite anterior;
• cardiopsiconeurose;
• hipertensão na fase inicial;
• tendência à pressão arterial baixa;
• espondilite anquilosante (doença de Bekhterev);
• doença de Raynaud;
• gastrite crônica, colite e distúrbios intestinais funcionais;
• violações do fluxo linfático;
• obliterando a aterosclerose dos vasos das extremidades inferiores;
• doenças venosas crônicas (varizes, úlceras tróficas crônicas, hemorróidas);
• salpingooforite crônica (inflamação dos ovários e trompas de falópio em mulheres);
• patologia da pele (hiperqueratose, psoríase, neurodermatite);
• estados depressivos;
• neurastenia;
• neurose sexual;
• celulite;
• depósitos de gordura locais dos quais o paciente gostaria de se livrar;
• diminuição da firmeza e elasticidade da pele e dos músculos.

Além disso, a massagem subaquática no chuveiro pode ser útil para aumentar o esforço físico e durante o período de reabilitação após as operações, inclusive plásticas.

Em alguns casos, essa fisioterapia não só não trará o benefício desejado ao paciente, como pode até prejudicar sua saúde. Portanto, as contra-indicações para os procedimentos de massagem subaquática são:

• período de gravidez;
• menstruação;
• primeira infância (até 5 anos) e idade senil (65-70 anos e acima);
• doenças infecciosas agudas com ou sem febre;
• quaisquer doenças não transmissíveis acompanhadas de aumento da temperatura corporal (por exemplo, doenças sistêmicas do tecido conjuntivo na fase ativa);
• lesões recentes (até 10 dias) e lesões que requerem imobilização;
• doenças cutâneas pustulosas;
• distúrbios agudos e crônicos da circulação cerebral;
• uma história de infarto do miocárdio;
• hipertensão estágios II-III;
• doença cardíaca isquêmica de 2-3 graus;
• Arritmia cardíaca;
• doença de urolitíase;
• tromboflebite;
• doenças acompanhadas por um risco aumentado de coágulos sanguíneos;
• doenças com risco aumentado de sangramento;
• Neoplasias malignas;
• tumores benignos com tendência a crescer.

Equipamento e técnica para o procedimento

Para realizar os procedimentos de massagem subaquática, é necessária uma banheira especial de tamanho suficientemente grande (2 m de comprimento e 1 m de largura, contendo 1,6 m 3 de água), equipada com uma mangueira flexível e um conjunto de bicos de diferentes diâmetros.

A equipe médica prepara um banho, cuja temperatura da água é de 30-37 ° C. O banho pode conter apenas água doce, mas com mais frequência, para potencializar o efeito desejado, decocções de ervas medicinais, sal marinho ou alguns gotas de uma mistura de óleos essenciais são adicionadas a ele.

O paciente é imerso na água e fica deitado nela por 5 a 7 minutos, se acostumando com a temperatura da água e relaxando gradativamente. Após este tempo, a massagem começa diretamente. É produzido usando uma mangueira flexível conectada a uma bomba. Por esta mangueira, sob pressão de 1 a 3-4 atmosferas, sai água em jato, que tem efeito de massagem. O especialista muda constantemente o ângulo do jato e a distância da ponta do bico até a pele (via de regra varia de 3 a 15 cm).

O impacto é realizado de forma semelhante aos métodos de massagem terapêutica clássica.

1. Acariciando. O especialista leva a ponta do chuveiro a 10-15 cm da superfície da pele do paciente. O ângulo de inclinação do jato neste caso é de aproximadamente 30°. O jato é movido ao longo das linhas de massagem no corpo, como se estivesse pressionando-o com a mão esquerda, dobrada em uma ranhura. Se necessário, o ar pode ser aspirado para dentro da mangueira para criar as chamadas bolhas peroladas.
2. Amassar. O especialista coloca a ponta a uma distância de 3-5 cm do corpo do paciente, muda o ângulo de incidência do jato para uma linha reta (igual a 90°) e realiza movimentos circulares com ela (o jato).
3. Amassar. Com a mão esquerda, o médico agarra a pele em uma dobra, puxa para trás e manda um jato d'água para lá em movimentos circulares, mudando gradativamente o ângulo de sua inclinação de perpendicular à superfície do corpo para uma posição quase horizontal.
4. Vibração. Com a mão com mangueira, o especialista faz movimentos oscilatórios no sentido da periferia para o centro, das partes distais para as proximais do corpo. Tais movimentos contribuem para a saída de sangue das veias e melhoram o fluxo linfático. Evite a exposição à área do coração, glândulas mamárias em mulheres e órgãos genitais. A zona abdominal é massajada exclusivamente no sentido dos ponteiros do relógio, pois é neste sentido que se realizam os movimentos peristálticos do intestino, através dos quais se deslocam as massas alimentares ao longo do mesmo. Movimentos anti-horários do jato de massagem irão interromper este mecanismo, prejudicando o peristaltismo.

Após a conclusão da massagem, o paciente fica no banheiro por mais 5 a 7 minutos.

No final do procedimento, é possível alguma vermelhidão da pele (devido à ativação do fluxo sanguíneo local) - esse fenômeno não é perigoso, não é uma complicação e não requer atenção médica.

A duração total do procedimento é de 15 a 30, menos frequentemente até 45 minutos diários ou em dias alternados. O curso do tratamento é de 10-15-20 banhos, recomenda-se repetir a cada seis meses.

A massagem subaquática pode ser realizada em instituições médicas, salões de beleza, salas de massagem e sanatórios, desde que essas organizações estejam equipadas com banheiro especial e possuam pessoal qualificado na área.

Concluindo o artigo, gostaria de observar que, apesar dos muitos efeitos positivos, a massagem subaquática pode causar danos irreparáveis ​​​​à saúde de certas categorias de pacientes. Por esta razão, a questão da conveniência de prescrever esta fisioterapia deve ser decidida exclusivamente pelo médico. Pode ser realizado por um especialista que possua completamente o conhecimento relevante. Seguindo essas condições, você obterá o máximo benefício do procedimento de massagem subaquática e, ao contrário, reduzirá a zero o risco de desenvolver reações indesejadas. Não fique doente!

Vídeo sobre o que é uma massagem subaquática no chuveiro:

A massagem de duche subaquática é um procedimento que ajuda a perder peso, evita a celulite e melhora o bem-estar. No entanto, existe a opinião de que sua implementação está associada à dor. É assim? A quem a massagem com água sob pressão ajudará e quem, ao contrário, prejudicará? O que é uma massagem de duche subaquático e como é diferente e melhor do que o habitual?

Assim, a hidromassagem subaquática é um procedimento de hidroterapia, realizado por funcionários especialmente treinados de salões de beleza e sanatórios. A essência do impacto é que o corpo da pessoa que recebe o procedimento no banheiro é massageado com água na temperatura de 30 a 37 graus sob pressão de uma mangueira.

Como é feito o procedimento?

Primeiro, a pessoa que faz o procedimento mergulha no banho e descansa cerca de 2 a 3 minutos para relaxar completamente e assumir a posição desejada. Em seguida, a enfermeira, segurando a mangueira na mão, trata o corpo do paciente com um jato. A área genital, peito e coração não são afetados. Durante a massagem, vibração, amassamento e carícias são usados. Como resultado, a hidromassagem subaquática, ao contrário da massagem manual comum, dá um efeito triplo.

A irritação da pele por ação mecânica é complementada pelo efeito do calor e da água do banho. Como uma pessoa está em água morna, a densidade dos tecidos do corpo diminui. Com isso, é possível influenciar não só a pele, mas também os órgãos internos do corpo. Nesse caso, a massagem será mais suave do que no banheiro. Devido à densidade da água, os músculos relaxam, a sensação de dor neles é reduzida, o que permite uma massagem intensa e vigorosa. Portanto, o efeito da exposição é maior do que apenas deitar no banho ou apenas uma massagem.

Quem, quando e por que fazer massagem subaquática: indicações e contra-indicações

Indicações massagem de duche subaquática:

* má microcirculação;
* edema causado por congestão venosa e fluxo linfático prejudicado, bem como após uma lesão;
* doenças do sistema músculo-esquelético;
* síndrome da fadiga crônica;
* obesidade;
* problemas com função intestinal;
* menopausa;
* insônia;
* problemas cosméticos;
* celulite, pele que perdeu a elasticidade;
* envenenamento do corpo.

A massagem tem se mostrado bem na hipertensão muscular, na regeneração após lesões (em atletas) e na redução do tempo de recuperação após cirurgias plásticas.

Contra-indicações para massagem de chuveiro subaquática

Esses incluem:

* gravidez;
* aquecer;
* quaisquer doenças na fase aguda de desenvolvimento;
* veias varicosas, tromboflebite;
* doenças infecciosas na fase aguda;
* hipertensão grave;
* inflamação na pele;
* neoplasias (qualquer);
* pedras nos rins;
* ataque cardíaco;
* insuficiência cardíaca na fase aguda;
* violação da circulação sanguínea do cérebro.

As crianças recebem chuveiros de massagem subaquática??

A hidromassagem pode ser prescrita para crianças com: síndrome dolorosa, paralisia cerebral, doenças neurológicas, distúrbios das fezes, problemas no funcionamento do sistema músculo-esquelético, hiper e hipotonicidade dos músculos. Para obter permissão para o procedimento, entre em contato com seu pediatra.

Contra-indicações ao procedimento:

* Problemas cardíacos;
* doenças na fase aguda;
* problemas renais ou hepáticos;
* a presença de tumores;
* icterícia;
* Lesões na pele.

Há sensações desconfortáveis ​​durante a hidromassagem? Como dizem as críticas, a princípio a ação dos jatos é incomum.

Quais são as dificuldades?

Como o banho é grande (suas dimensões são de 2 m por 1 m), quando comparado com um banho doméstico, muitos pacientes não conseguem se posicionar nele. Eles precisam se esforçar para que o corpo fique na água e não mude de posição.

Para que a massagem não cause desconforto, os músculos devem estar completamente relaxados. Se alguns músculos permanecerem tensos, o efeito do procedimento será praticamente anulado.

A massagem no chuveiro absolutamente não precisa doer. No entanto, as avaliações dizem que, ao fazer o procedimento, elas ainda são sentidas. Se durante o procedimento o cliente sentir grande desconforto, o procedimento é realizado incorretamente.

Sabe-se da prática da massagem no chuveiro que em um curso de 12 a 14 sessões, a perda de peso perdeu 3 a 4 kg de peso (sujeita a nutrição normal com controle de calorias). Como o banho é menos traumático do que o banho de Charcot, não haverá grandes hematomas no corpo. Pequenos hematomas são possíveis, passam rapidamente e são raros.

O efeito máximo da massagem na água não é sentido imediatamente, mas apenas 1-2 semanas após os procedimentos. Isso se expressa em um sentimento de alegria e atividade.

Assim, resumindo o que foi dito, pode-se argumentar que um banho de massagem subaquático é um procedimento útil para melhorar a saúde que ajuda a perder alguns quilos e a dizer adeus à celulite.

Agora existe um grande número de procedimentos diferentes que combinam efeitos terapêuticos e cosméticos. Assim é a massagem com chuveiro subaquático, mais conhecida como massagem aquática. Este procedimento é considerado o mais eficaz entre outros semelhantes a ele, que são utilizados para reduzir a gordura subcutânea e melhorar o estado da pele.

Qual é a essência do procedimento?

Chuveiro-massagem subaquática (indicações e contra-indicações serão descritas no artigo) em sua ação se assemelha a estar no mar. Durante esse procedimento, o corpo do paciente é imerso em um banho de água, após o qual, por meio de uma ducha especial, que possui diversos bicos, é realizada uma massagem subaquática. A massagem de duche subaquática (as suas indicações e contra-indicações tornam-na um procedimento cosmético e médico quase ideal) combina vários efeitos no corpo ao mesmo tempo:

• banho terapêutico (ao adicionar várias decocções de ervas ou preparações, pode resolver muitos problemas de pele);
• efeito da massagem com água.

Esta combinação permite aumentar significativamente o número de propriedades terapêuticas deste procedimento.

Uma das vantagens é que esse procedimento pode ser feito em casa. Para isso, basta montar uma banheira de hidromassagem ou jacuzzi no próprio banheiro, se as possibilidades financeiras permitirem. Mas vale lembrar que o efeito terapêutico que esse procedimento oferece dificilmente será alcançado em casa.

Existem também indicações e contra-indicações para a massagem subaquática no chuveiro. É por isso que é melhor entrar em contato com sanatórios ou centros de saúde especializados. E é melhor fazer isso após um exame completo. Nessas instituições, a massagem subaquática no chuveiro (indicações e contra-indicações permitem que seja realizada por todos os segmentos da população) é realizada por especialistas. Pode ser o principal método de terapia e complementar o tratamento principal.

Massagem no chuveiro debaixo d'água: indicações e contra-indicações, comentários

Como qualquer outro procedimento, a massagem subaquática tem certas indicações e contra-indicações. Vamos começar com os efeitos benéficos de um procedimento como uma massagem subaquática no chuveiro (indicações e contra-indicações são indicadas neste artigo). A água tem um efeito benéfico no relaxamento total do corpo e dos músculos. É por isso que este procedimento é recomendado para patologias da circulação sanguínea e linfática, metabolismo. Também são indicações:

• estado de depressão, astenia, problemas de sono, síndrome de fadiga crônica, estresse constante e estresse nervoso;
• doenças do sistema cardiovascular, bem como hipertensão arterial;
• distúrbios no trabalho do sistema nervoso central e periférico;
• espondilite anquilosante (inflamação das articulações intervertebrais);
• obesidade de qualquer grau, celulite, gota e outros distúrbios metabólicos;
• paresia dos músculos, resultante da poliomielite;
• doenças do trato gastrointestinal;
• diminuição da imunidade;
• doenças do sistema músculo-esquelético, em particular, artralgia, osteocondrose, artrite e artrose, ciática, mialgia, vários tipos de distúrbios motores e outras patologias semelhantes;
• aumento do estresse físico, bem como sobrecarga esportiva;
• insuficiência linfática e venosa, veias varicosas, úlceras tróficas;
• distúrbios sexuais.

Massagem no combate à celulite

Ainda é recomendável consultar um especialista sobre a conveniência da massagem, que, com base em um exame completo, decidirá se é necessário ou não, pois a ducha subaquática tem indicações e contra-indicações, enquanto os benefícios geralmente superam os malefícios . Numerosas revisões confirmam isso. De acordo com muitos pacientes que se submeteram a este procedimento para modelar o corpo, os resultados foram visíveis após apenas algumas visitas. Em particular, o efeito ocorreu na pele, que ficou mais lisa e tonificada, menos flácida e a celulite foi praticamente eliminada.

Massagem debaixo d'água no chuveiro: indicações e contra-indicações, benefícios

Apesar da segurança do procedimento, ele também apresenta algumas limitações que não podem ser ignoradas. Em particular, a massagem subaquática no chuveiro (indicações e contra-indicações devem ser levadas em consideração) não pode ser realizada durante a exacerbação de qualquer doença crônica, ataques de febre, doenças infecciosas, incluindo danos à pele.

Todas essas contra-indicações são relativas e após sua eliminação, o procedimento de massagem subaquática pode ser continuado com segurança.

Contra-indicações absolutas

Porém, existem contra-indicações absolutas, na presença das quais em nenhum caso este procedimento deve ser realizado, pois a massagem só pode agravar a situação. Essas contra-indicações são:

• doença hipertônica;
• ataque cardíaco;
• isquemia cardíaca;
• tromboflebite;
• doenças oncológicas;
• tendência a formar coágulos sanguíneos;
• golpes anteriores;
• doença da urolitíase.

Como existem condições do corpo em que esse procedimento é contraindicado, ele só pode ser feito após consulta a um médico e em salas especializadas e licenciadas para esse tipo de atividade. O especialista que realiza o procedimento também deve ter essa licença.

O efeito de um banho subaquático no corpo

Vale lembrar que a massagem no chuveiro subaquático tem indicações e contra-indicações, o efeito é ainda mais positivo, pois é compatível com a massagem manual tanto em intensidade quanto em influência. O efeito especial da água em movimento lida perfeitamente com o excesso de peso, acelera o movimento da linfa e do sangue por todo o corpo. Como resultado, a saída de produtos metabólicos também é acelerada. Também melhora o suprimento de oxigênio para as células dos órgãos.

Assim, analisamos quais são as indicações e contra-indicações de um banho de massagem subaquática. A técnica de realizá-lo é tal que após o procedimento o paciente não sente nenhuma dor ou cansaço, que certamente uma pessoa terá se preferir levar uma vida sedentária. Com a ajuda desse efeito, você pode relaxar os músculos, colocar a figura em ordem e não apenas perder alguns quilos, mas também corrigir os contornos. Além disso, com sua ajuda, você pode remover a odiada "casca de laranja" em alguns procedimentos, já que é usado sal marinho, que afeta diretamente o tecido adiposo subcutâneo.

A água morna ativa o movimento do sangue pelos vasos, o que acelera o processo de remoção de toxinas do corpo.

Subtipos de massagem

Além disso, existem várias subespécies desta massagem, o que significa que o efeito no corpo pode ser diferente:

• com óleos essenciais: alivia a fadiga, acalma os nervos, combate a celulite;
• com água do mar: o combate à celulite é o principal objetivo desse banho, além de melhorar a eficácia dos medicamentos locais;
• com água mineral: repõe o equilíbrio mineral nos tecidos do corpo, em particular, gordura, músculos e pele, o que é especialmente útil após o parto.

Características do procedimento

A massagem subaquática é realizada da seguinte maneira. Uma pessoa mergulha em uma banheira cheia de água. O sal marinho geralmente é adicionado a ele, mas esse componente é opcional. Eles também podem adicionar óleos essenciais, decocções de ervas.

Depois de colocar uma pessoa na água, ela se acostuma com a temperatura da água em cinco minutos. Isso faz com que o corpo relaxe. Em seguida, a massoterapeuta passa a massagear o corpo com um jato d'água, que é fornecido por uma mangueira especial sob pressão. Vários bicos permitem alterar a intensidade e o foco da exposição a uma área específica do corpo. A pressão da água e sua temperatura podem ser alteradas à vontade.

O efeito da massagem é potencializado pelo fato de que sob a influência da água morna o corpo relaxa, o que faz com que ele perceba mais facilmente o impacto mecânico do jato.

Requisitos do procedimento

Apesar de a massagem no chuveiro ter indicações e contra-indicações subaquáticas, o procedimento é considerado praticamente seguro. Depois disso, a vermelhidão pode ser substituída na pele, mas são quase imperceptíveis e desaparecem sozinhas em pouco tempo. A duração do curso completo do tratamento é de cerca de 10 a 12 procedimentos. A duração de uma dessas sessões pode variar de 15 a 60 minutos, dependendo das indicações e do objetivo da massagem. Recomenda-se repetir o curso terapêutico a cada seis meses.

O efeito da água no corpo é quase sempre positivo, porém, em combinação com a pressão, podem surgir alguns problemas de saúde. É por isso que se recomenda levar em conta todas as possíveis contra-indicações para esta forma de massagem, e então o resultado será apenas positivo.