Por que há uma voz terrível nas mensagens de voz. Por que minha própria voz soa tão desagradável em uma gravação?

Este artigo ajudará você a entender e aceitar sua voz.

Você vai aprender:

• Por que você não pode ouvir sua verdadeira voz
• Por que sua voz soa diferente dos outros
• Diferença entre voz masculina e feminina
• Razões comuns pelas quais as pessoas não gostam de sua voz
• Como corrigir seus problemas vocais em poucos passos

Quantos de vocês já gravaram sua voz? Pergunta ridícula, não? E, no entanto, isso é exatamente o que é necessário para perceber e aceitar sua voz.

Para que? Porque nunca ouvimos nossa verdadeira voz quando falamos. Vivemos nossas vidas pensando que o som que ouvimos é o som que os outros ouvem. Na verdade não é.

Vejamos por que isso é assim.

Quando você fala, as pregas vocais em sua garganta vibram, o que também faz com que sua pele, crânio e boca vibrem. Nós chamamos isso de som. Essas vibrações se misturam com ondas sonoras que viajam da boca até o tímpano. Ninguém ouve este som, mas você. Seu som é limitado nesses ressonadores. Só você pode ouvir este som.

Pregas vocais e vibrações

Suas pregas vocais estão localizadas na base da laringe e são " vibrador" som. Estas são listras triangulares planas. O espaço entre as pregas vocais é chamado de glote.

Voz. As vibrações ocorrem quando as pregas vocais são acionadas devido à expulsão do ar dos pulmões. Chama-se voz. O ar, com certa pressão, é empurrado para fora dos pulmões, lutando contra as cordas vocais.

As cordas vocais masculinas são mais grossas que as femininas. Esta é uma das razões para a diferença no som das vozes entre homens e mulheres.

Corrigindo seus problemas vocais em algumas etapas fáceis

A boa notícia é que você pode mudar o som da sua voz. Experimentar. Se você fala muito rápido, pode aprender a desacelerar sua fala e falar com clareza. Não importa como você soe agora, você pode aprender a soar melhor.

A qualidade e o som da sua voz são em grande parte determinados pelo hábito. E, felizmente, os maus hábitos podem ser corrigidos e os bons podem ser introduzidos. É só praticar. Se você estiver disposto a dedicar um tempo para aprender a ciência adequada, poderá desenvolver sua voz para uma voz da qual possa se orgulhar.

Etapa 1. Ouça o som gravado.

Depois de gravar uma frase, reproduza-a três vezes seguidas e ouça-a. Esta será a parte mais difícil do exercício. Não espere gostar do som da sua voz. Pegue um pedaço de papel e, quando ouvir a gravação pela segunda vez, liste as coisas de que não gostou na sua voz. Faça isso várias vezes. Não se apresse.

Lembre-se, tudo bem se você não gostar do que ouve.

Veja a lista de coisas que você não gosta na sua voz. O que você acha desta lista?

As características mais comuns que as pessoas não gostam em sua voz são:

• rouco
• Muito alto
• Muito baixo
• Nasal
• Rápido
• Lento
• tremendo
• piercing
• Agudo, rangente
• infantil

• Tedioso
• Solto
• chocalho
• Alto
• Quieto
• Seco
• Tenso
• Incerto
• Monótono
• gritando

Passo 2: Pratique. Exercícios simples, mas eficazes.

Agora que você ouviu o seu real» voz e sua lista de reivindicações estiver completa, a próxima etapa ensinará como fazer alterações.

Lembre-se também que a tensão é a pior inimiga do locutor, cantor e ator. Em sua prática vocal diária, certifique-se de liberar toda a tensão no pescoço, ombros, pernas e braços.

Vamos começar com um dos fatores mais importantes para melhorar seu desempenho: a tensão da língua. A linguagem é o volante do som. Quando tentamos conter nossas emoções, forçamos nossa língua. Devemos liberar essa tensão.

Nesta fase, você praticará um exercício simples, mas eficaz:

• Comece com a língua deitada na boca
• Coloque a língua para a frente (esticando-a), ligeiramente acima do lábio inferior, e respire como um cachorro.
• Em seguida, mova suavemente a língua para trás para que ela descanse e se sinta relaxada.
• Treine sua língua para ficar relaxada falando as vogais.
• Ao usar a palavra "melo", diga a palavra bem devagar, observando a posição relaxada da língua na primeira parte da palavra "me".
• Apenas diga "eu" três vezes, mantendo uma sensação agradável e relaxada em sua língua.
• A língua vai puxar para cima para tocar o palato duro para formar um "l" e depois descer para formar um "o".

Etapa 3: o que fazer se você tiver uma voz anasalada e anasalada?

Um palato mole caído (localizado atrás do palato duro) produz um som nasal. Quando você boceja, o palato mole sobe.

Bocejar Este é um exercício de alongamento para o palato mole. O palato mole é responsável pelo tônus ​​ao redor do nariz e dos seios paranasais. O palato mole levantado ajuda você a soar alto e claro.

Este exercício irá ensiná-lo a levantar o palato mole. Tudo o que você precisa fazer é bocejar. Mas certifique-se de que sua mandíbula não se mova para frente.

Exercício:

• Boceje como faria normalmente.
• Boceje fechando a boca como se estivesse tentando abafar um bocejo.
• Encontre a posição de bocejar, conserte-a.
• Usando a palavra "sim", repita várias vezes. Controle de posição e som. Não deve ser nasal. Aprenda a fazer este exercício usando diferentes consoantes e vogais.
• Faça os exercícios por várias semanas até que o som nasal desapareça completamente.

Você deve praticar este exercício diariamente. Isso ajudará seu palato mole a se acostumar com a posição correta.

Como um palato mole caído leva a um som nasal, este exercício ajudará a reduzir a fala pelo nariz. Quando falamos, controlamos a posição do palato mole. Deve ser levantado.

Etapa 4: como alterar o tom, o andamento e a clareza da voz.

• Fale em voz de peito. Para tornar sua voz mais profunda, fale com o peito. Diga a palavra "gay" baixo. Coloque a mão no peito e sinta as vibrações ao dizer a palavra gay. Faça isso várias vezes, falando cada vez mais baixo, mas sem forçar a garganta. Sinta as vibrações em seu peito. Gravar som.
• Prática. Alterne sua voz normal com a voz do peito. Ouça, sinta a diferença. Em seguida, tente encontrar um ponto ideal, misture o som do peito com o som normal para obter uma voz agradável e rica. Em seguida, tente dizer as palavras e, finalmente, as frases.
• Ritmo. Se sua fala for muito lenta e chata, acelere sua pronúncia e pratique até que ela venha naturalmente no novo ritmo. Adicione certos sotaques e conotações emocionais para adicionar variedade à sua voz.
• Fale claramente. Falar com clareza é uma das habilidades mais importantes para todos os oradores. Não "coma" consoantes no final das palavras.
• Respire corretamente. Respire corretamente usando a respiração diafragmática, às vezes chamada de respiração abdominal.

Passo 5: Como tornar a voz mais estável?

Aceite uma oferta para praticar.

• Imagine que o som que você está prestes a fazer está vindo diretamente de sua barriga.
• Faça um som de "ha".
• Diga a primeira palavra do texto selecionado para que sua altura corresponda à altura do som "ha". Lembre-se que o som vem de sua barriga.
• Após a primeira palavra, deixe sua voz ir em qualquer direção.
• Repita este procedimento, começando cada frase ou linha com um som "ha".
• Observe como sua voz se torna firme e profunda.
• Continue repetindo e experimentando este exercício até se sentir confortável e natural. O resultado final será um som mais rico, mais confiante e agradável.

Já lhe disseram que você tem uma voz irritante? Bem, se não. E se, no entanto, alguém ousou tal ignorância, então você não deve aceitá-la. Até Enrico Caruso e Elvis Presley receberam esse tipo de comentário em seu discurso. Mas isso não os quebrou.

O mundo estaria desprovido de grandes talentos se esses dois vocalistas ouvissem o que os outros têm a dizer sobre suas vozes.

Nem todo mundo vai aprovar seu canto, sua voz. E o que? Cante, de uma forma ou de outra. Cantar tem tudo a ver com você e como você escolhe transmitir uma determinada melodia e música.

E o fato de muitos artistas construírem suas carreiras com uma voz e um timbre "estranhos". Por exemplo, o vocalista Die Antwoord.

A vida é uma canção para ser cantada.

Um dos maiores erros que cometemos é comparar nossa voz com a de outros artistas. Pare de fazer isso. Em vez disso, encontre seu próprio som. Depois de fazer isso, crie e melhore.

O que quer que aconteça com sua voz quando você se emociona, é um hábito. Você deve assumir a responsabilidade pela condição do seu instrumento. Lembre-se de que a maioria dos problemas vem de aperto na garganta, mandíbula e língua, bem como respiração restrita.

Eu recomendo gravar sua voz de forma consistente toda vez que praticar para acompanhar as mudanças. Você logo se acostumará com seu verdadeiro som vocal e o aceitará como parte da pessoa maravilhosa que você é.

Envolva-se com prazer!

Estou disposto a argumentar, toda vez que você ouve uma gravação de sua voz, você pensa algo como: “Não pode ser! Sou eu? Seriamente?! Como meus amigos se comunicam comigo? Isso, no entanto, não se aplica a pessoas que trabalham em rádio e televisão, embora também tenham passado por um problema semelhante no início de suas carreiras. As pessoas falam o tempo todo sobre como acham sua própria voz na fita horrível, nojenta, feia... e assim por diante. Por que isso está acontecendo? Vamos tentar descobrir.

Aqui está uma resposta simples: a voz que você ouve quando fala não é a mesma voz que os outros ouvem. “A voz que você ouve no áudio é a sua voz real”, disse Yale Cohen, diretor do Centro de Pesquisa Auditiva da Universidade da Pensilvânia, à Live Science.

Três pequenos ossos no ouvido médio são responsáveis ​​pela discrepância entre como você pensa que fala e como os outros o ouvem. Esses ossos são uma forma de processar o ruído. O tímpano vibra ao lado deles e eles, por sua vez, transmitem vibrações para a cóclea, a estrutura espiral do ouvido interno.

“O processamento de informações acústicas por meio da vibração ossicular é chamado de condução óssea, e o processamento de informações acústicas por meio da vibração do ar fora dos ouvidos é chamado de condução aérea. Sempre que você fala, seu cérebro leva em consideração a condução óssea e aérea para entender o som”, explica Yale Cohen.

Os ossos não vibram tanto quando se trata de som externo, mas as vibrações aumentam várias vezes quando nós mesmos pronunciamos as palavras (isso se deve ao fato de a boca estar próxima o suficiente dos ouvidos). O motivo da confusão no som da voz na vida real e na gravação é justamente este: fortes vibrações nos fazem perceber nosso próprio timbre como mais baixo, e nos surpreendemos quando não é.

Surge uma pergunta lógica: por que a reação que a voz na gravação evoca é mais negativa do que positiva? Especialistas acreditam que isso ocorre porque as pessoas pensam que sabem como sua voz realmente soa. O mesmo acontecerá se dentro de 5 a 6 meses não tivermos a oportunidade de nos olhar no espelho e, durante esse período, ganharmos alguns quilos. A reação natural quando finalmente conseguimos olhar para nós mesmos é choque e desagrado.

A pesquisa mostra que às vezes as pessoas mudam intencionalmente sua voz. Por exemplo, se querem demonstrar as suas qualidades de liderança ou, pelo contrário, parecem mais brandos ao interlocutor do que realmente são. Mas há uma coisa em nossa voz que não pode ser mudada - o ritmo com que falamos. Os cientistas descobriram que esse indicador de voz está associado a características fisiológicas e à educação e, portanto, é difícil manipulá-lo mesmo conscientemente.

Tenho certeza que você já se deparou com o fato de que sua própria voz na gravação parece estranha, esganiçada, estridente, áspera e nada tão melódica quanto costumávamos ouvi-la em nossas cabeças.

A boa notícia é que você não está sozinho. Estamos todos incomodados com o som de nossa própria voz na gravação e nada pode ser feito a respeito. Outra questão é: por que isso está acontecendo e como o resto do mundo realmente nos ouve?

Tentamos entender essa questão e preparamos um artigo onde vamos explicar para você em uma linguagem simples e compreensível o que acontece com o som da sua voz quando você a ouve de fontes externas, e não de dentro de você.

Como percebemos os sons?

Vamos começar com uma pequena excursão pela anatomia. Nosso ouvido consiste em três partes principais: ouvido externo, médio e interno.

O ouvido externo está do lado de fora da nossa cabeça e podemos vê-lo. Ele abre o canal auditivo e o tímpano separa esse canal do ouvido médio.

estrutura da orelha

O ouvido médio contém três ossos que são os principais condutores do som. Eles amplificam e transmitem o som para o ouvido interno.

O ouvido interno é a última parada no caminho para o cérebro. Ele contém a cóclea, que converte o som em um sinal neurológico e o transmite através do nervo auditivo para o cérebro.

Qualquer som que percebemos é uma série de vibrações. A vibração passa pelos três ossos do ouvido médio e é transmitida para a cóclea.

O que você ouve quando fala

A primeira coisa a entender é que o som é uma série de vibrações. Essa vibração passa pelos ossos do ouvido médio e atinge a cóclea, após o que entra no cérebro como um sinal neurológico.

Existem duas maneiras diferentes pelas quais as vibrações podem chegar ao nosso ouvido:

1. Pelo ar. É assim que percebemos os ruídos externos: música, fala de terceiros e o som da nossa própria voz na gravação.
2. Através dos ossos É assim que percebemos os ruídos internos, como a vibração de nossas cordas vocais.

O que acontece quando você ouve uma gravação da sua voz

Nesse caso, os sons transmitidos pelos ossos não chegam até você e você recebe apenas o som transmitido pelo ar. Ou seja, parte dos sons se perde e na saída você obtém um som desconhecido.

Por que sua própria voz o incomoda?

É aqui que seu cérebro prega uma peça em você. O fato é que na sua cabeça a voz interior pode soar do jeito que você quiser. Pode até parecer que sua voz é semelhante à voz de Andrei Malakhov ou Vera Brezhneva. A ironia é que você é a única pessoa que pode ouvir sua voz dessa maneira.

Portanto, quero me desculpar imediatamente pela verdade desagradável, mas a voz que você ouve na gravação é como o resto do mundo ouve você.

E se serve de consolo para você, quero dizer que estamos todos navegando no mesmo barco. Nenhum de nós gosta do som de nossa própria voz na fita, e não há como fugir disso.

Muitos dizem: “Não tenho voz e a natureza não me recompensou!” Mas, na verdade, isso é uma grande ilusão e apenas uma desculpa para não trabalhar em você e em sua voz.

Tudo é muito simples. Quando você nasceu, a natureza colocou em você o mecanismo perfeito para a sua voz. Seu primeiro choro é um vocal e voz perfeitos. No nascimento, esse mecanismo funciona e funciona perfeita e absolutamente para cada pessoa.

Mas o que acontece a seguir é muito importante. Você cresce, aprende a falar com dois, três anos, grita todos os dias, tenta cantar algo para o gravador, se toca música ou imita sons do mundo ao seu redor, treine sua voz todos os dias e use-a 100 por cento !

Se você não acredita em minhas palavras agora, vá para qualquer jardim de infância, você simplesmente ficará surdo, seus tímpanos cairão de seus ouvidos, as crianças estão gritando, falando alto, correndo e cantando alguma coisa. Em geral, o mecanismo de sua voz funciona perfeitamente e suas vozes não se cansam durante o dia. E você era o mesmo. Pense no jardim de infância. Você usou sua voz de acordo com seus instintos para 100 por cento de sua capacidade. Ou se algum de vocês tem filhos pequenos, olhem para eles, observem e entenderão tudo. É como um lembrete para você sobre como você realmente precisa usar sua voz.

O que acontece depois? Você cresce e é pai ou tio ou tia de outras pessoas em lugares públicos, mas em qualquer lugar eles dizem: “O que você está gritando, cale a boca!” Mas, na verdade, você não grita, mas fala com uma voz linda e poderosa, eles não têm mais, mas você ainda tem. Com isso, você fica com um bloqueio psicológico, porque leva uma bronca por isso e entende que é ruim falar alto, gritar, cantar onde quiser, e todo o seu aparelho vocal começa a funcionar com meia força no início. Não 100% como antes. E desde a voz é um sistema muscular . O que acontece quando os músculos não funcionam? Eles atrofiam, tornam-se fracos, nadam em gordura e são pouco oxigenados.

A mesma coisa acontece com a sua voz. A voz é um músculo que precisa ser exercitado todos os dias, e quando bebê você fazia, mas depois te diziam que era ruim. Como resultado, você parou de fazer isso.

E agora um exemplo. O que acontece se você ficar sentado no escritório o dia todo por 5 a 10 anos e não treinar seus músculos? Uma pessoa nada em gordura, os músculos atrofiam, ficam fracos e não conseguem realizar sua função com 100 por cento de suas capacidades, e o próprio mecanismo falha como um todo.

A mesma coisa com a voz, cada pessoa deve usar sua voz em 100 por cento de suas capacidades e treiná-la corretamente, se isso não for feito, então aos 50 anos não restará nada de sua voz, será fraca e desagradável no som, porque voz fraca, feia e sem vida.

Agora, de volta ao ponto em que todo o seu mecanismo de voz falha. Acontece na escola, sim está lá, e depois na universidade. Você fica cada vez mais calado durante o dia e não canta nada, não grita de emoção, não expressa seus sentimentos com clareza com a voz. Você para de se comunicar emocionalmente. E no início de sua infância profunda você fazia isso todos os dias no jardim de infância.

Nosso cérebro é tão organizado que se livra da função que não é necessária.

Se você parou de cantar na infância ou na escola, o cérebro desliga tudo, se você para de se comunicar emocionalmente, se você não conta poemas com expressão, não lê histórias de ninar para crianças emocionalmente, não canta canções de ninar, não t chame alguém em um campo aberto para ser ouvido a cinco quilômetros de distância, isso é um sinal para o cérebro de que você não precisa disso. E ele desliga tudo. E todo o sistema do aparelho vocal, todo o seu potencial, simplesmente morre, e isso acontece todos os dias, anos, décadas. E agora você já tem 30 ou 40 ou 45. E você ouve tudo o que resta da sua voz.

É a mesma coisa, se você não treinar seu corpo por pelo menos 5 anos, ele ficará fraco, sem vida e incapaz de funcionar normalmente no espaço. Eu sei do que estou falando, porque não cuidei do meu corpo por 8 anos e era um cadáver ambulante - fraqueza constante, fadiga, letargia, músculos fracos. Essa condição acabou de me pegar e fui a uma academia de ginástica. Comprei uma assinatura e comecei a trabalhar com um coach. Após um mês de treinamento, tive energia, força, resistência, meu corpo começou a mudar e meus músculos começaram a ficar mais fortes.

E a mesma coisa aconteceu com a minha voz. Aos 8 anos, parei de cantar muito e, depois de me formar na escola, esqueci completamente disso. E quando me lembrei da minha voz aos 27. Ele era terrível. Nos momentos em que o ouvi no disco, fiquei surpreso com a forma como as pessoas se comunicam comigo. Ele era tão mau e fraco. Cinco anos depois, fiz uma voz para mim. Eu realmente queria fazer isso.

Comece a fazer sua voz atraente, forte, poderosa e natural hoje. Publicados

Freqüentemente, quase sempre, os vocalistas novatos se perguntam: " Por que a voz é diferente na gravação?"Ou seja, quando dizemos algo, ouvimos nossa voz de maneira diferente da gravação (no gravador, no vídeo etc.)? Além disso, muitas vezes não é apenas diferente, mas também não gostamos na gravação Vamos descobrir por que isso está acontecendo hoje.

Sem entrar em detalhes, podemos dizer que podemos ouvir nossa própria voz internamente, e pelo ar. Assim, ao falar, ouvimos nossa voz tanto internamente quanto pelo ar (com nossos ouvidos). Orelhas compreensíveis, mas o que significa "internamente"?

Na palavra "interno" quero dizer que a voz para nós dentro se forma através de vários, passa por vários canais, caminhos que estão dentro de nós. E como eles estão dentro de nós, só então ouvimos nossa voz durante uma conversa (ou seja, quando nós mesmos falamos) assim, e todos os outros ouvem nossa voz, como ... como em uma gravação. Leia.

Mas como ouvimos nossa voz? Neste caso, apenas ouvimos pelo ar ou seja, orelhas. Portanto, para nós parece estranho, porque estamos acostumados com nossa voz conversacional, que ouvimos não apenas pelo ar, mas também internamente.

Acontece que no disco está a sua voz real, que todos ao redor ouvem e, na maioria das vezes, não gostamos.

Observação. Mas às vezes pode ser que, mesmo na gravação, sua voz não seja real (ou seja, não seja a mesma que outras pessoas ouvem). Isso pode ser devido, por exemplo, a um microfone de baixa qualidade usado para gravar sua voz ou devido a um processamento de voz incorreto. E, em geral, a própria gravação pode distorcer um pouco a sua voz. Vai parecer que seria, mas ainda não é real.

Alguns pensarão que o misticismo vem a seguir, mas tente entender. O fato é que durante uma conversa, seu próprio cérebro tenta ajustar a voz para que você goste. Ou seja, o cérebro tenta fazer com que você perceba sua voz da melhor maneira possível, para que ela pareça mais bonita para você.

Mas isso não acontece na gravação, então aqui a voz é estranha para você. E quem fica feliz em perceber que sua voz é essa voz alienígena que está no disco?

O que fazer no final?

O que fazer? E aqui está - você só precisa aceitar sua voz como ela realmente é (como soa na gravação - esta é sua voz real, mas não aceitamos casos em que a qualidade da gravação seja ruim).

Acredite, TODAS as pessoas não estão acostumadas com sua voz no disco, e quase todo mundo não gosta, porque não está acostumado. Você só precisa se acostumar e amar sua voz. Se ele é um estranho para você, isso não significa que ele seja feio. Para outros, sua voz é linda.

Conclusão

Então você e eu descobrimos por que a voz é diferente na gravação, por que durante uma conversa ouvimos uma voz e na gravação nossa voz muda.