Умайн доторх эндометрийн өсөлтөд юу нөлөөлдөг. Амжилттай жирэмслэх, жирэмслэхийн тулд эндометрийг хэрхэн яаж бүрдүүлэх вэ? Ургамлын гаралтай декоциний

Асуулт асуу!

Танд асуулт байна уу? Ямар ч асуулт асууж болно! Мөн манай ажилтнууд танд туслах болно.

Умайн дотоод бүрхүүлийн байдал, бүтэц нь эмэгтэй хүний ​​үржил шим, өөрөөр хэлбэл жирэмслэх чадварт шууд нөлөөлдөг. Хэрэв ийм давхарга нимгэн байвал жирэмслэх, амжилттай төрөх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг. Endometrium хэрхэн ургуулж, бүтцийг нь хэвийн болгох вэ?

Endometrium нь умайн салст бүрхэвч бөгөөд түүний хөндийг дотроос нь бүрхдэг. Бүтэц нь стром (холбогч эд), олон тооны цусны судас, хучуур эд, булчирхайлаг эсүүдийг агуулдаг. Эндометрийн давхарга нь булчингийн булчингийн булчинд бэхлэгдсэн суурь давхарга, үндсэн эсүүдийн хуваагдалаас болж сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед ургаж, сарын тэмдэг ирэх үед ялгарч, шүүрэлтэй хамт ялгардаг функциональ давхарга гэсэн хоёр давхаргатай.

Endometrium нь хамгийн чухал ажлуудыг гүйцэтгэдэг бөгөөд жирэмслэлт эхэлснээс хойш таатай хөгжлийг хангадаг. Үндсэн функцуудыг авч үзье:

• Умайн хөндийн хананд бордсон өндөгийг бүрэн, найдвартай суулгацыг хангах. Хэрэв эндометрийн давхарга нимгэн байвал бордсон өндөг нь зүгээр л бэхлэх боломжгүй болно.
• Үр хөврөлийн цусны хангамж. Эндометрийн давхаргад нэвтэрч буй олон тооны цусны судаснуудаар дамжин хөгжиж буй ураг руу хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн бодисууд урсдаг.
• Ургийн дотоод тэжээлд шаардлагатай ихэс үүсэх. Өсөн нэмэгдэж буй судаснууд нь хүүхдийн газрын бүтцийн нэг хэсэг болдог.

Endometrium ба жирэмслэлт

Хэрэв та жирэмслэлтийг төлөвлөх шатандаа байгаа бол умайн дотоод давхарга, түүний бүтцийн бүх бүтцийн онцлогийг олж мэдэх хэрэгтэй.Гормоны нөлөөн дор сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед өөрчлөгддөг зузаан нь ялангуяа чухал юм.

Endometrium нь умайн дотоод салст бүрхэвч бөгөөд хүүхэд төрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

1-р уутанцрын үе шатанд эндометрийн давхарга хамгийн нимгэн байдаг - сарын тэмдгийн үед 3-5 миллиметр, өндгөвчний өмнө 6-10 мм орчим байдаг. Суперовуляци хийсний дараа өсөлт үргэлжилж, зузаан нь 12-16 миллиметрийн хооронд хэлбэлздэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь өндөг, эр бэлгийн эсийг нэгтгэх тохиолдолд жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр байдаг.

Хэрэв эндометрийн давхарга нимгэрч байвал жирэмслэх магадлал буурна. Суперовуляци хийсний дараа хамгаалалтгүй бэлгийн харьцааны үед өндөг нь эр бэлгийн эсээр бордож болох боловч түүний функциональ давхаргын зузаан, зохисгүй бүтэцтэй тул умайн хананд суулгадаггүй.

Жирэмслэлт нь нимгэн эндометрийн дэвсгэр дээр тохиолдсон ч энэ нь зөв хөгжих магадлал багатай юм. Жирэмсний эхний үе шатанд зулбах магадлал өндөр байдаг. Үүнээс гадна ихэстэй холбоотой асуудал үүсч болно: түүний дутуу салалт, ургийн булчирхайн дутагдал.

Эндометрийн нимгэн болох шалтгаан юу вэ?

Эндометрийн сийрэгжилтийн шалтгаан нь өөр байж болно.

• Умайн бүтцийн гажиг, эрхтэнд цусны хангамж алдагдах (нялх, нугалах, хоёр эвэрлэг) дагалддаг;
• дааврын тэнцвэргүй байдал (прогестерон эсвэл эстроген дааврын дутагдал, гиперандрогенизм - эрэгтэй гормоны андрогенийн илүүдэл);
• умайн дотоод давхаргад нөлөөлдөг үрэвсэлт үйл явц (жишээлбэл, эндометрит);
• халдварт өвчин (бэлгийн замын халдварт өвчин орно: хламиди, заг хүйтэн, уреаплазмоз болон бусад);
• PCOS - олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж;
• дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• зарим эм хэрэглэх (Постинор, эстроген, андроген, антигонадотроп эм гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламж);
• мэс заслын үйл ажиллагааны улмаас умайн салст бүрхэвчийн механик гэмтэл (үр хөндөлт, куретаж).

Оношлогоо

Хэт авианы шинжилгээгээр умайн дотоод давхарга мэдэгдэхүйц нимгэрч байгааг харах боломжтой. Хэт авиан шинжилгээ нь эндометрийн зузаанаас гадна echogenicity-ээр тодорхойлогддог бүтцийг харуулдаг. Судалгааг хэвлийн хөндийгөөр (гадна талаас хэвлийн хөндийгөөр) эсвэл трансвагиналь (мэдрэгчийг үтрээнд байрлуулсан) хийдэг.

Эндометрийн зузаан, бүтцийг найдвартай, бүрэн үнэлэхийн тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үе шатанд хэд хэдэн удаа хэмжилт хийх шаардлагатай. Хэт авианы процедурын хугацааг эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Хэрэв эндометрийн нимгэн байгаа нь тогтоогдвол бусад оношлогооны аргуудыг нэмж зааж өгч болно: умайн функциональ давхаргын бүтцийг үнэлэх гистероскопи ба биопси, дааврын түвшинг тодорхойлох цусны шинжилгээ.

Эндометрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэдгийг бие даан ойлгох боломжтой юу?

Эндометрийн сийрэгжилтийг илтгэх шинж тэмдгүүд байдаг уу? Тэд үргэлж тохиолддоггүй, заримдаа бусад эмэгтэйчүүдийн эмгэгийн шинж тэмдэг гэж андуурдаг. Гэхдээ умайн дотоод давхаргын зузаан буурах тусам сарын тэмдэг бага, саатал ихэвчлэн ажиглагддаг. Сарын тэмдгийн үед өвдөлт мэдрэх боломжтой.

Үр удмаа идэвхтэй төлөвлөж байгаа эмэгтэй хүүхэдтэй болоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Жирэмслэлт нь эрт үе шатанд тохиолддоггүй эсвэл бүтэлгүйтдэг. Үүнээс гадна дагалдах эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг: өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдал.

Эндометрийг хэрхэн яаж өсгөх вэ

Эндометрийг өсгөхийн тулд сийрэгжилтийг үүсгэсэн гол асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Тиймээс эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн бөгөөд цогц үзлэг хийсний дараа хийдэг.Эмчилгээ нь өөр өөр хэсгүүдийг багтааж болох бөгөөд эдгээрийг доор авч үзэх болно.

Эм

Эндометрийн эдийг бий болгохын тулд дараахь төрлийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

1. Гормоны бодисыг дааврын түвшин, одоо байгаа өвчин, эмгэгийг харгалзан дангаар нь сонгоно. Прогестоген (Utrozhestan, Proginova, Divigel, Duphaston, Norkolut) нь ихэвчлэн шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр амаар эсвэл гель, үтрээний капсул эсвэл лаа хэлбэрээр ашиглагддаг. Үүнээс гадна эмч нар дааврын түвшинг тогтворжуулж, эндометрийн бүтцийг хэвийн болгох орчин үеийн хосолсон аман жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүдийг санал болгож байна: Logest, Jess, Diane-35.
2. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг (NSAIDs) хүчтэй өвдөлт дагалддаг үрэвслийн үед тогтоодог. Тэд зөвхөн өвдөлтийг арилгахаас гадна үрэвслийн процессыг зогсооно.
3. Хүний ихэсийн гидролизат дээр үндэслэсэн бэлдмэл. Одоогийн байдлаар ийм эмийг эмэгтэйчүүдийн практикт нэвтрүүлж байгаа боловч зарим тохиолдолд эндометрийг сийрэгжүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Энэ бүлэгт "Малсмон" багтдаг.
4. Цусны эргэлтийг хэвийн болгож, улмаар умайн функциональ давхаргад цусны хангамжийг сайжруулж, түүнд нэвтэрч буй судаснуудыг дүүргэдэг. Энэ ангилалд "Курантил" ба "Парседил" эмүүд багтдаг.
5. Эд эсийн трофик, бичил эргэлт, эс хоорондын бодисын солилцоог хэвийн болгох, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг эмүүд. Энэ нь юуны түрүүнд тугалын цусны гемодеривативын үндсэн дээр хийсэн "Актовегин" эм юм.
6. Гормел зэрэг гомеопатик эмүүд. Гэхдээ гомеопати нь хүн бүрт тохиромжгүй тул дангаар нь сонгох хэрэгтэй.

Физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ

Физик эмчилгээ нь нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, бодисын солилцоо, бичил эргэлтийг сайжруулж, эмийн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Физик эмчилгээний процедурыг ихэвчлэн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хамруулдаг бөгөөд 10-15 сессээр хийдэг. Соронзон ба UHF эмчилгээ, электрофорез, шавар банн, зүү, массаж, хирудотерапия зэрэг нь үр дүнтэй байдаг.

Эмчилгээний гимнастик нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгалыг хангаж, эндометрийн өсөлтөд тусална. Дасгалыг гүйцэтгэдэг: биеийг янз бүрийн чиглэлд хазайлгах, аарцагыг эргүүлэх, биеийг өргөх. Хэвлийн амьсгал гэх мэт амьсгалын дасгалууд бас тустай.

Уламжлалт аргууд

Зарим ардын эмчилгээ нь эндометрийн өсөлтөд тусалдаг.

• Боровая умай нь декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхэд ашиглагддаг. Ийм жор байдаг: ургамлын хоёр хоолны халбагыг 300 мл буцалж буй ус руу хийнэ, хольцыг усан ваннд эсвэл арван таван минутын турш 90 градусын зууханд хийнэ. Шингэнийг шүүж, өдөрт гурван удаа 20 мл ууна.
• Мэргэн. Судсаар бэлтгэхийн тулд нэг халбага хуурай, буталсан түүхий эдийг бүтэн шил буцалсан усаар асгаж, таган дор хагас цагийн турш уусгаж, дараа нь шүүнэ. Өдөрт 200 мл (гурван тунгаар хувааж) сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст дор хаяж 4 сарын турш ууна.
• Бөөрөлзгөнө навчийг цай бэлтгэхэд ашигладаг: түүхий материалын жижиг халбага нь 150 миллилитр буцалж буй усаар исгэж байна. Өдөрт хоёр удаа ууна.
• Ургамлын гаралтай дусаах. Тэнцүү харьцаатай yarrow, elderberry, хамхуул, гаа, chamomile зэргээс бүрдсэн холимог тохиромжтой. 50 гр найрлагыг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, нэг цагийн турш үлдээж, шүүнэ. Хоол бүрээс хагас цагийн өмнө дөрөвний нэг аяга ууна.
• Хулууны үр, шүүс нь ашигтай байдаг тул өдөр бүр дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа ямар ч ардын эмчилгээг хэрэглэж эхэлнэ.. Мөн гэрийн эмчилгээг уламжлалт анагаах ухаантай хослуулах нь дээр.

Хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг

Хоол тэжээл нь эндометрийн зузаанд нөлөөлдөг, учир нь хоол хүнснээс шим тэжээл нь биед орж ирдэг. Умайн дотоод давхаргын бүтцийг хэвийн болгохын тулд та дараах хоолыг идэх хэрэгтэй.

• уураг ихтэй (энэ нь хүний ​​бүх эд эсийн барилгын материал): мах, загас, өндөг, мөөг, сүүн бүтээгдэхүүн;
• дааврын түвшинг хэвийн болгох витамин Е агуулсан: ургамлын тос, улаан загас, самар;
• цусны судсыг бэхжүүлдэг аскорбины хүчил агуулсан: байцаа, жимс, цитрус, ногоон, киви;
• бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог В витаминаар баялаг: буурцагт ургамал, Сагаган, цэцэгт байцаа, ногоон навчит ногоо;
• цусны эргэлтийг хурдасгах, тухайлбал амтлагч, халуун ногоо: карри, шанцай, хумс, кардамон, ганга.

Endometrium хангалттай зузаан байхын тулд та муу зуршлаасаа татгалзаж, илүү их хөдөлж байх хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг, биеийн хөдөлгөөн нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, цусны эргэлтийг сайжруулж, дааврын түвшинг тогтворжуулахад тусалдаг.

Жирэмсний эхний долоо хоногт хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг. Боловсролын видео!

Эндометрийн сийрэгжилтийн шалтгааныг олж мэдэх, цогц арга хэмжээ авснаар эндометрийг өсгөх боломжтой. Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл эрүүл мэндээ хариуцаж байгаа бол зузааныг хэвийн болгох нь зайлшгүй шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйг бүрэн шалгаж үзсэний дараа амжилттай жирэмслэхийн тулд эндометрийг хэрхэн ургуулах талаар танд хэлэх болно, гэхдээ та нөхцөл байдалд өөрөө нөлөөлж чадна. Endometrium нь умайн доторх салст бүрхэвч бөгөөд зузаан нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрөөс хамаардаг. Бие махбодид хэвийн бус байдал байхгүй тохиолдолд Суперовуляци хийх үед эндометрийн хамгийн их зузааныг олж авдаг бөгөөд энэ нь бордсон өндөгийг умайн хананд найдвартай бэхлэх боломжийг олгодог.

Тодорхой нөхцөлд эмэгтэй бие нь хүүхэд төрүүлэх таатай нөхцлийг бие даан бүрдүүлж, эндометрийг шаардлагатай зузаан хүртэл хөгжүүлэх боломжгүй юм. Үр хөндөлт, дааврын тэнцвэргүй байдал, өмнөх гэмтэл, аарцагны эрхтнүүдийн цусны хангамж муу зэрэг энэ үзэгдэлтэй холбоотой олон шалтгаан бий. Гэхдээ бүү уурлаарай, нөхцөл байдлыг бүрэн засах боломжтой, учир нь та умайн салстын зузааныг янз бүрийн аргаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Эндометрийн эд нь гормоноос хамааралтай бөгөөд боловсорч гүйцэхийн тулд эстрадиол болон простегероны оновчтой түвшинг шаарддаг. Та уламжлалт болон өөр анагаах ухааны тусламжтайгаар энэ дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Нимгэн эндометрийн асуудалтай тулгарвал эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж, нарийн шинжилгээ хийсний дараа хамгийн тохиромжтой эмийг сонгохыг зөвлөж байна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 1-р үе шатанд салст бүрхэвч идэвхтэй өсөхийн тулд эмч нар өвчтөнд эстрадиол агуулсан эмийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь Divigel, Estradiol зэрэг багтана. Циклийн 2-р үе шатанд эндометрийн бүрхэвч бүрэн үүсч, боловсорч гүйцсэн байх ёстой бөгөөд үүнд туслахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмч прогестерон агуулсан эмийг зааж өгдөг. Ийм эм нь Duphaston, Utrozhestan юм. Дүрмээр бол дааврын эмийг ампулаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд тарилга нь булчинд тарьдаг.

Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн шалтгаан нь умайн хөндий дэх гэмтэл, халдвар, үрэвсэлт үйл явц юм бол эмэгтэйчүүдийн эмчийн эхний алхам бол энэ эсвэл бусад асуудлыг арилгахад туслах эмийг зааж өгөх явдал юм. Бүрэн эдгэрсний дараа дааврын эмийг зааж өгдөг бөгөөд өвчтөнийг мэргэжлийн эмчийн хяналтанд байлгах ёстой.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг өөр эмчилгээ хийдэг. Эндометрийн өсөлтийг хурдасгах хамгийн үр дүнтэй арга бол зүү, хирудотерапия юм. Зүү эмчилгээ (эсвэл зүү) нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийг хариуцдаг биеийн тодорхой цэгүүдийг өдөөх явдал юм. Хирудотерапийн хувьд энэ нь эмийн хануур хорхойг ашиглах явдал юм. Хоёр процедур нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг хурдан барих боломжийг олгодог.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Уламжлалт анагаах ухаанаас гадна эндометрийг барьж, амжилттай жирэмслэхийн тулд ардын эмчилгээг нэмэлтээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өнөөдрийг хүртэл хадгалагдан үлдсэн олон жор нь эмэгтэйчүүдийг жирэмсэлж, хэдэн зууны турш хүүхэд төрүүлэхэд тусалсан. Ардын эмчилгээ нь витамин, антиоксидант, микроэлемент, органик хүчил болон бусад ашигтай бодисоор баялаг эмийн ургамал дээр суурилдаг.

Жирэмслэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүдийн гол ургамал бол гахайн ургамал юм. Энэхүү эдгээх ургамал нь дааврын түвшинг сайжруулж, биеийг ашигтай элементүүдээр хангаж, шаардлагатай зузаантай эрүүл эндометрийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Борын умайгаас дараах эмүүдийг бэлдэж болно.

1. Эдгээх цай. 15 гр хатаасан, нунтагласан өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 15-20 минут байлгана. Ундаа 1 tbsp авна. Өдөрт 3 удаа.
2. Согтууруулах ундааны хандмал. Шилэн саванд 500 мл архи, 2 tbsp холино. буталсан хуурай ургамал, дараа нь харанхуй, сэрүүн газар тавьж, 2 долоо хоног байлгана. Хоолны өмнө хандмалыг 25 дуслаар өдөрт 3 удаа ууна. Зөвхөн өсөн нэмэгдэж буй саранд зориулж хандмал бэлтгэсэн гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
3. Ус угаах. Бага хэмжээний буцалж буй усанд 3 tbsp исгэж хийнэ. hogweed умай, 3 цагийн турш орхино. Бэлэн хандмалыг сайтар шүүж, дараа нь угааж болно.

Борын умайгаас гадна бусад эмийн ургамлуудыг ихэвчлэн хэрэглэдэг, тухайлбал, зангилаа, мэргэн. Нимгэн эндометрийн хувьд эдгээр ургамлыг хэрэглэх нь маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Өдөрт 1-2 аяга ууж байх ёстой зангилаанаас цай бэлтгэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 аяга хатаасан ургамал, 1 литр буцалж буй ус хэрэгтэй болно.

Мэргэний эдгээх декоциний бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp асгах хэрэгтэй. хатаасан ургамал 250 мл ус буцалгаад, дараа нь хөргөнө. Хүлээн авсан эзлэхүүний 1/3-ийг өдөрт 3 удаа декоциний ууна. Сарын тэмдгийн 4 дэх өдрөөс эхлэн мэргэн эмчилгээг эхлэх ба өндгөвчний өдөр зогсохыг зөвлөж байна. Жирэмслэлт хүртэл сар бүр процедурыг давтана.

Зөв зохистой хооллолт

Нимгэн, боловсорч гүйцээгүй эндометри нь ихэвчлэн буруу хооллолтын үр дагавар юм. Хэрэв өвчтөнд ийм асуудал илэрвэл мэргэжилтнүүд давслаг, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлахын зэрэгцээ жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, далайн хоол, зарим халуун ногоо зэргийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Е, С витаминууд, мөн нэрс, цангис, үзэм, чавга, зөгийн бал, гүзээлзгэнэ зэрэгт агуулагддаг салицилатууд нь умайн салст бүрхэвчийн хөгжлийг хурдасгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэхүү ашигтай бодис нь цагаан гаа, паприка, ганга, шанцай, карри зэрэгт агуулагддаг.

Олон мэргэжилтнүүд хан боргоцой нь эндометрийн өтгөрөлтөд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Энэ нь дааврын түвшинг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, дархлааг сайжруулдаг. Та хан боргоцойг ямар ч хэмжээгээр идэж болно, өндгөвчний өмнө 2-оос доошгүй хоногийн өмнө эхлэхийг зөвлөж байна. Харшлын хандлагатай эмэгтэйчүүд бүтээгдэхүүнийг дунд зэрэг хэрэглэх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал, учир нь энэ нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай.

Дадлагаас харахад зөв хооллолт нь биед маш хурдан эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд сарын дараа та өөрчлөлтийг анзаарч болно. Салст бүрхүүлийн зузаан дунджаар 5 мм-ээр нэмэгдэж, эд эсийн бүтэц сайжирдаг.

Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн

Суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хүүхэдтэй болох боломжийг олгодог эрүүл эндометрийг хөгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Энэ нь аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамж хангалтгүй байгаатай холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд өдөр бүр дасгал хийж, 30-40 минутын турш алхах нь хангалттай байх болно. Дараахь дасгалууд хамгийн үр дүнтэй болсон.

• аэробик;
• хэвлийн дасгал (мушгирах);
• усанд сэлэх;
• бүжиглэх.

Эндометрийн өсөлт нь нэлээд урт процесс тул та шууд үр дүнг хүлээх ёсгүй.

Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд 2-3 долоо хоног шаардагдах бөгөөд зарим тохиолдолд дор хаяж нэг сар шаардагдана. Хамгийн гол нь эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, зөв ​​хооллож, дасгал хийж, өөдрөг үзэлтэй байх явдал юм.

Умайн салст бүрхэвч нь умайн салст бүрхэвч гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлт, жирэмслэлтийг амжилттай явуулахад зайлшгүй шаардлагатай. Бордсон өндөг суулгаж, ургаж эхлэхийн тулд умайн салст бүрхүүлийн тодорхой зузаантай байх шаардлагатай. Хэрэв та нимгэн эндометртэй бол яах вэ, яаж нэмэгдүүлэх вэ?

Манай нийтлэлд бид натуропати ашиглан эндометрийн зузааныг нэмэгдүүлэх арга замыг авч үзэх болно. Умайн салст бүрхэвчийн зузаан, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхэд туслах олон байгалийн эмчилгээ байдаг. Нимгэн эндометрийн янз бүрийн шалтгаанууд болон энэ талаар юу хийж болох талаар бид ярилцах болно.

Endometrium нь бордсон үр хөврөлийг суулгахад бэлтгэхийн тулд өтгөрдөг умайн давхарга юм. Endometrium нь мөн сарын тэмдгийн үед урсдаг давхарга юм. Циклийн эхний үе шатанд эндометрийн өсөлтийг хариуцдаг гол даавар бол эстроген юм. Хоёр дахь үе шатанд энэ нь прогестероноор солигддог - энэ нь эндометрийг өтгөн, цусаар баялаг болгодог. Цусан дахь эстрогений түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал умайн салст бүрхэвч нимгэн хэвээр байх болно.

Эрүүл, хангалттай умайн салст бүрхэвч нь өндгөвчний үед 8 мм-ээс багагүй зузаантай байдаг. 8 мм-ээс бага зузаантай эндометрийг нимгэн гэж үздэг.

Нарийхан эндометрийг ардын аргаар эмчлэх гол хэрэгсэлд: үргүйдлийн цэвэрлэгээ, эмийн ургамал, нэмэлт тэжээл, массаж, зүүний эмчилгээ зэрэг физик эмчилгээ орно.

Натуропатийн аргыг ашиглан нимгэн эндометрийг хэрхэн ургуулах вэ

Нимгэн эндометрийн шалтгаанууд

Умайн салст бүрхэвч нимгэн болох таван үндсэн шалтгаан байдаг

1. Эстрогений түвшин бага

Эндометрийн өтгөрөлт нь эстрогений хангалттай түвшингээс хамаарна. Үнэн хэрэгтээ, сарын тэмдгийн бүх мөчлөг нь эстрогений хангалттай түвшингээс хамаардаг. Сарын тэмдэг ирэхгүй байгаа эмэгтэйчүүдийг сарын тэмдэггүй гэж нэрлэдэг бөгөөд гормоны түвшин бага байгаагаас умайн салст бүрхэвч нимгэн байдаг.

Эстрогений түвшин бага байх, улмаар эндометрийн нимгэн байх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилт юм. Эмэгтэй хүний ​​нас ахих тусам дааврын түвшин буурч эхэлдэг тул энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа бол энэ нь хэцүү нөхцөл байдал байж болно. Энэ нь 20-30 насны эмэгтэйчүүдэд тийм ч түгээмэл биш боловч 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Хэрэв та жирэмслэх гэж байгаа бол эстрадиолын түвшинг шалгаж, эндометрийн зузааныг хэмжих нь зүйтэй.

Хэрэв умайн нимгэн салст бүрхэвч байгаа нь тогтоогдвол ихэнх эмч нар эстроген дааврын орлуулах эмчилгээг (Proginova, Divigel, Femoston) зааж өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, тэд умайн салст бүрхэвч сайн хариу үйлдэл үзүүлж, өтгөрөх эсэхийг шалгахын тулд эстрогений бэлдмэлээр умайг шахах болно. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол энэ нь эстроген дааврын хэмжээ багассаны улмаас нимгэн эндометри үүсдэггүй гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд бусад шалтгааныг авч үзэх болно. Цусны урсгал алдагдах эсвэл эндометрийн эдийг гэмтээж болно.

Холбоотой нийтлэлүүд:

2. Цусны урсгал хангалтгүй

Умайн цусны урсгал муудаж болох олон шалтгаан бий. Хэрэв умай хангалттай цусны урсгалыг хүлээн авахгүй бол сар бүр хангалттай зузаан эндометрийг үүсгэж чадахгүй.

Цусны урсгал буурч, умайн салст бүрхэвч нимгэн болдог зарим шалтгаанууд энд байна.

Суурин амьдралын хэв маяг
Энд бид шууд утгаараа юу ярьж байна вэ гэвэл та өдөр бүр маш бага хөдөлдөг. Оффис дээр ажилладаг, өдөржин суудаг эмэгтэйчүүд умайд цусны урсгалыг зөрчих магадлал өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд нимгэн эндометрийг ургуулах нь хэцүү биш байх болно. Гэхдээ үүний тулд та илүү их хөдлөх хэрэгтэй болно.

Умайн нугалах
Ердийн үед умай урагшаа хазайдаг байх ёстой боловч нийт эмэгтэйчүүдийн 20 орчим хувьд нь умай хойшоо эсвэл нэг талдаа хазайдаг. Умайн буруу байрлал нь умайд цусны эргэлтийг бууруулахад хүргэдэг.

Умайн фибройдууд
Умайн эдгээр хоргүй хавдар нь эндометрийн цусны урсгалыг өөрчилж, эндометрийг цусны урсгалаар хангадаг цусны эргэлтийн амин чухал замд дарамт учруулдаг. Умайн фибройдууд нь шохойжиж, хатуурч, улмаар цусны урсгалыг улам дордуулдаг.

Умайн фиброзын эмболизаци
Энэ бол фиброзын цусны хангамжийг таслан зогсоох, хэмжээг нь мэдэгдэхүйц бууруулах эсвэл арилгах мэс заслын арга юм. Энэ нь умайн олон хэсэгт амин чухал цусны хангамжийг тасалдуулж, умайг гэмтээж, умайд цусны эргэлтийг бүр ч их хэмжээгээр бууруулдаг.

Умайн артерийн нарийсалт
Умай нь шинэ цус авахын тулд умайн артери дээр тулгуурладаг. Өндөр түвшний стресс нь симпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, артерийн агшилтыг үүсгэж, умайд цусны урсгалыг бууруулдаг. Архаг өндөр стресс нь зөвхөн цусны урсгалд нөлөөлдөг төдийгүй биеийн дааврын түвшинд нөлөөлж, дааврын тэнцвэргүй байдалд нөлөөлдөг. Умайн артерийн нарийсалт нь дээр дурдсан шалтгааны улмаас үүсч болно.

3. Эндометрийн эд гэмтсэн

Халдвар, мэс засал, өвчний улмаас үүссэн гэмтэл нь эндометрийн эдийг гэмтээж болно. Энэ гэмтэл нь умайд цусны урсгалыг алдагдуулж, ургахад хэцүү нимгэн эндометрийг үүсгэдэг.

Аарцгийн эрхтнүүдийн халдвар, үрэвсэлт өвчин.Архаг бактерийн халдвар, бэлгийн замын халдварт өвчин (БЗХӨ), умайн гэмтэл нь эндометрийн гэмтэл, аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин үүсгэдэг. Халдвар, үрэвслийн байнгын байдал нь эдийг гэмтээх, эндометрийн сорви үүсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд эндометрийн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдах болно.

Хусах.Буруу хийсэн кюретаж нь эндометрийн суурь давхаргыг арилгахад хүргэдэг. Энэ давхарга алга болсны дараа эндометриум ургаж чадахгүй, үр дүнд нь Asherman-ийн хам шинжийн хувилбар үүсдэг. Куретаж хийлгэсэн эмэгтэйчүүд мэс засал хийснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дараа Ашерманы өвчин тусах эрсдэл 25% байдаг. Алдагдсан зулбалтын дараа хийсэн кюретажууд нь Ашерман үүсэх магадлал 30.9% байдаг. Бүрэн бус зулбалтаас болж куретаж хийлгэсэн эмэгтэйчүүд Ашерманы өвчнөөр өвчлөх магадлал ердөө 6.4% байдаг.

2013 онд Ираны анагаах ухааны сэтгүүлд нэгэн судалгаа хийжээ Улаан хавирган сар, эндометрийн салст бүрхэвч, ялангуяа зузаан дээр curettage нөлөөг судалсан. Оролцогчид сарын тэмдгийн мөчлөг нь тогтмол байдаг (умайн эрүүл мэндийн бусад асуудалгүй) BMI 30-аас доошгүй тамхи татдаггүй 444 эмэгтэйг хамруулсан. Оролцогчид 0, 1, 2, 3, 4 удаа кюретаж хийлгэж байсан түүхтэй. Эндометрийн зузааныг Суперовуляци хийхээс нэг өдрийн өмнө, 5-7 хоногийн дараа хэмжсэн. Эрдэмтэд эндометрийн зузаан нь өмнөх куретажуудын тоотой хамааралтай болохыг тогтоожээ. Илүү их куретаж хийлгэсэн өвчтөнүүдэд эндометрийн нимгэн байдаг.

Сорвины эд гэмтэх, наалдамхай.Умайн хөндийд наалдсан эндометрийн сорвины эдийг гэмтээх нь Ашерманы хам шинж гэж нэрлэгддэг. Янз бүрийн хүндийн зэрэг байдаг. Энэ төрлийн гэмтэл нь дараахь зүйлсийн нэг юм уу хосолсон үр дагавар байж болно.

• Умайн мэс заслын оролцоо, лапароскопи, кесар хагалгааны хэсэг.
• Аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин.
• Хусах.
• Бэлгийн эрхтний сүрьеэ.
• Эмнэлгийн хиймэл үр хөндөлт.

4. Кломидыг давтан хэрэглэх

Clomid (clomiphene, clostlbegit) нь өндгөвчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг эм юм. Энэ бол үргүйдэлтэй тэмцэж буй хосуудад эмч нарын санал болгож буй анхны эмүүдийн нэг юм. Зарим эмэгтэйчүүдэд Clomid-ийг нэгээс олон удаа хэрэглэснээр умайн салст бүрхэвч нимгэн болдог. Кломид нь бие махбодид эстрогений түвшин бага байгаа мэт үйлдэл хийдэг бөгөөд энэ нь GnRH-ийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь гипофиз булчирхайд FSH-ийг нэмэгдүүлэх дохио өгдөг. Урам зориг өгөх эцсийн үр дүн нь Суперовуляци байх ёстой. Кломид нь Суперовуляци өдөөхөд маш сайн байдаг ч цусан дахь эстрогений хэмжээг ихээхэн бууруулдаг.

Кломидыг олон удаа хэрэглэх, ялангуяа 3 цикл дараалан хэрэглэвэл эндометрийг өтгөрүүлэх эстрогений өдөөлтийг саатуулж болно. Кломид нь хоёр изомер агуулдаг. Изомерууд нь ижил молекулын томъёог агуулсан боловч өөр өөр бүтцийн томъёо агуулсан нэгдлүүд юм. Изомерууд ихэвчлэн өөр өөр үйлдэлтэй байдаг. Эмэгтэй хүн Clomid-ийг хэрэглэхээ болих үед нэг изомер долоо хоногийн дотор биеэс гардаг. Нөгөө нь 6 долоо хоног хүртэл эстроген дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг. Кломидыг олон удаа хэрэглэснээр энэ изомер хуримтлагдаж, эндометрийн нимгэн давхарга үүсдэг. Эстрогений түвшинд ийм нөлөө үзүүлэх нь ирээдүйн мөчлөгт байгалийн өндгөвчнөөс сэргийлж, жирэмслэлтээс үр дүнтэй сэргийлдэг. Бие махбодоос үлдсэн изомерыг арилгахын тулд Кломидыг дор хаяж 6 долоо хоног завсарлахыг зөвлөж байна.

Кломид нь таныг тэр даруй жирэмслэхэд тусалж болох ч үргүйдлийн асуудлыг шийдэж чадахгүй гэдгийг санаарай. Энэ нь ил шархны боолт шиг түр зуурын сайжруулалт юм.

5. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн урт хугацааны хэрэглээ (ЖСБ)

Нимгэн эндометрийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх явдал юм. Тэд их хэмжээний прогестин агуулдаг бөгөөд энэ нь умайн салст бүрхэвч нимгэрч, умайн хатингаршилтай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүн прогестиныг удаан хэрэглэх тусам умайн салст бүрхэвч сул, нимгэн байх эрсдэлтэй байдаг.

Эндометрийг хэрхэн ургуулах вэ: Умайн эрүүл салст бүрхэвчийг бий болгох байгалийн эмчилгээ

Хэрэв та нимгэн эндометртэй гэдгээ мэдэж байгаа бол түүнийг тэжээж, дахин зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд ажиллах нь чухал юм. Ийм учраас бид танд эндометрийн эдийг бэхжүүлж, гэмтсэн эдийг эдгээх байгалийн эмчилгээг санал болгож байна.

Хэрэв та in vitro үр тогтоох (IVF) -д бэлдэж байгаа бол эндометрийн эрүүл байх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Үгүй бол процедурыг цуцална.

Улаан гэрийн хошоонгор бол нимгэн эндометрийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм

За ингээд эхэлцгээе. Асуудлын шийдэлд цогцоор нь хандах ёстой. Тиймээс, та таван чухал алхамаар нимгэн эндометрийг хэрхэн ургуулах талаар сурах болно.

1. Илүү их хөдөл

Нимгэн эндометрийн шалтгаанаас үл хамааран өдөр бүр биеэ хөдөлгөж байгаарай. Хэрэв та оффист ажилладаг бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Өдөржин суух нь нөхөн үржихүйн эрхтэнд дарамт учруулдаг. Зүгээр л алхах нь умайд илүү их цусны урсгалыг өгдөг.

Иогийн хичээлүүд нь ашигтай. Энэ нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулах маш сайн арга юм. Бүх урвуу асана нь эндометрийн өсөлтөд тустай. Өдөр бүр дор хаяж 20 минут йог хий. Энэ нь аарцагны бүсэд цусны урсгалыг ихээхэн сайжруулж, стрессийг багасгахад тусална.

2. Биеийн цэвэрлэгээний хөтөлбөр хэрэгжүүлэх

Үргүйдлийг эмчлэхийн тулд синтетик гормон, эмийг олон удаа хэрэглэх нь умайн салст бүрхэвчийг нимгэн болгоход хүргэдэг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Хэрэв та өмнө нь Кломид эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийг, ялангуяа удаан хугацаагаар хэрэглэж байсан бол умайн салст бүрхэвчийг засах, жирэмслэлтэнд бэлтгэхийн тулд эдгээр эмүүдээс дор хаяж 3-6 сарын завсарлага аваарай. Хостинг хийх талаар бодож үзээрэй. Энэ хөтөлбөрт дааврын тэнцвэрийг сэргээх, умайн эрүүл мэндийг сайжруулахад юу туслах талаар тодорхой зөвлөмжүүд байдаг. Эндометрийг шууд нэмэгдүүлэхээс өмнө үүнийг хийх ёстой.

Та бас дагаж болно. Тэр бол синтетик мансууруулах бодис их хэмжээгээр хэрэглэхээс болж зовж шаналж буй хүн юм.

3. Нимгэн эндометрийг бий болгох ургамал ба нэмэлтүүд

Умайн салст бүрхэвчийг барьж, тэжээж, хамгаалахын тулд ургамал, нэмэлтийг сонгохдоо бид тэдгээрийн янз бүрийн үйлдлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Цусны эргэлтийг сайжруулдаг, эстроген (фитоэстроген) -ийг зохих түвшинд байлгадаг, эрүүл цусанд их хэмжээний төмрийг агуулсан, умайд шууд нөлөөлдөг ургамал, нэмэлт тэжээл хэрэгтэй болно. Ургамлууд болон нэмэлт тэжээлийг сонгох нь нимгэн эндометрийн шалтгаанд хамгийн сайн тохирсон хүмүүсийн талд байх ёстой.

3.1. Эрүүл эстрогений түвшинг дэмжих ургамал ба нэмэлтүүд

(Trifolium pratense).Улаан гэрийн хошоонгор нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүд болон бүх биеийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Умайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, цус үүсгэх амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг улаан хошоонгор нь изофлавон буюу фитоэстрогенийн нэг төрөл бөгөөд бие махбодийг ксено даавараас хамгаалахад тусалдаг. Улаан хошоонгор нь элэг, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжиж, дааврын тэнцвэрийг сайжруулж, бохирдуулагч бодисыг тогтмол хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.

(Asparagus racemosus).Шатаваригийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь стероид сапонинууд бөгөөд эстрогений түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Шатавари нь дасан зохицох өвслөг ургамал бөгөөд дархлаа болон стресст тохирсон хариу урвалыг дэмждэг. Энэ ургамал нь фитоэстроген юм. Фитоэстроген нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг ксенормоноос бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг нь батлагдсан.

: Япон судлал сэтгүүлд " Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаан", 2007 онд хэвлэгдсэн хааны вазелин нь хүний ​​эстрогенийг дуурайж, эстрогений түвшин багатай хүмүүст тусалдаг болохыг харуулж байна. Энэхүү судалгаа нь харханд умайн эсийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг харуулсан. Умайн эрүүл мэндэд хааны вазелин хэрэглэх бүрэн боломжийг харуулахын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байж болох ч умайн булчин сул эсвэл нимгэн эндометритэй эмэгтэйчүүдэд энэ боломж нь сэтгэл хөдөлгөм юм.

Маалингын үр (Linum usitatissimum). Маалингын үр нь лигнан агуулдаг бөгөөд энэ нь фитоэстрогений хоёр дахь хүчтэй бүлэг юм. Маалинга нь бас их хэмжээний эслэг агуулдаг. Лигнан ба эслэгийн хослол нь биеэс илүүдэл эстрогенийг зайлуулахаас гадна ксенострогенээс хамгаалахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

(Lepidium meyenii).Мака нь эстрогений түвшинг хянахад тусалдаг. Суперовуляци болон жирэмслэлтэнд бэлтгэхийн тулд эндометрийг бий болгохын тулд эстрогений зохих түвшин шаардлагатай.

Зэрлэг йам . Зэрлэг саравч нь бие махбодид эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг. Зэрлэг йам нь умайн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад тусалдаг.

3.2. Цусны формацийг сайжруулахын тулд ургамал, нэмэлт тэжээлүүд

Нимгэн эндометрийг ургуулахын тулд төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал юм. Сайн сонголт бол нишингэ, бууцай, шош, органик улаан мах, хулууны үр, моласс, спаржа зэрэг орно. Мөн жүрж, гүзээлзгэнэ, брокколи, улаан лооль, ногоон чинжүү зэрэг төмрийг шингээхэд тусалдаг хоол хүнсийг оруулахаа мартуузай. Хэрэв таны төмрийн түвшин маш бага байвал энэ эрдэсийг хүнсний нэмэлт болгон аваарай. Эсвэл доорх зарим ургамлыг оруулаарай.

Төмрөөр баялаг ургамал:

(Angelica sinensis). Dong Quai нь төмрийн дутагдал, цус багадалтыг эмчлэхэд тусалдаг цусны тоник гэж нэрлэгддэг.

хамхуулын навч (Urtica dioica). ПЦусанд тэжээл өгөх, төмөр, витамин С ихтэй ургамал.

(Rubus idaeus). ЛБөөрөлзгөнө навч нь каротиноид, нимбэгийн хүчил, таннин, витамины цогцолбор А, В, С, Е-ээр баялаг. Мөн төмөр, кальци, фосфор, кали, цахиурын исэлд амархан шингэдэг. Бөөрөлзгөнө навч нь умайн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг умайн тоник юм.

Төмрийн шингээлтийг дэмжих витамин С-ээр баялаг ургамлууд:

Хибискус цэцэг (Hibiscus sabdariffa). БТөмрийн шингээлтийг дэмждэг витамин С нь халгай зэрэг төмрийн агууламж өндөртэй ургамлуудтай хослуулан хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Цусны даралтыг хэвийн болгож, цусыг зөв бүрдүүлнэ. Энэ нь умайн салст бүрхэвчийг тэжээхэд чухал ач холбогдолтой.

Нохойн сарнай жимс (Rosa muceta, R. woodsii, R. mosqueta, R. rubiginosa, R. canina). ХАМТвитамин С, түүнчлэн А, В витамин, линолийн хүчил ихтэй. Төмрийн шингээлтийг дэмжинэ. Мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийг хамгаална. Эсийн зөв үйл ажиллагааг хангахын тулд эсийн хана үүсэх, эсийн бодисын солилцоог дэмжинэ.

3.3. Умайн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх ургамал ба нэмэлтүүд

Е витамин ба L-аргинин
Судалгаа хэвлэгдсэн Үржил шим ба үргүйдэл 2010 оны 4-р сард Е витамин ба/эсвэл L-аргинины нэмэлтүүд нь 8 мм-ээс бага нимгэн эндометритэй эмэгтэйчүүдэд эндометрийн зузааныг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан. Судлаачид эдгээр нэмэлтүүд нь умайн радиаль артери (uRA) дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой эсэхийг олж мэдэхийг хүссэн. Судалгааны үр дүнд Е витаминыг өдөрт 600 мг тунгаар хэрэглэх нь өвчтөнүүдийн 72% -д цусны урсгал, 52% -д эндометрийн зузаан (EM) нэмэгдсэн байна. Өдөрт 6 грамм L-аргининыг хэрэглэснээр uRA-ийн хэмжээ 89%, эндометрийн зузаан нь өвчтөнүүдийн 67% -д нэмэгдсэн байна. Е витамины нөлөөг эндометрийн хэсэгт судалсан. Үр дүн нь витамин Е нь булчирхайн хучуур эдийн өсөлт, цусны судасны хөгжил, уургийн илэрхийлэл (эндометрийн доторх судасны эндотелийн өсөлтийн хүчин зүйл) хурдасгадаг болохыг харуулсан.

Ферментийн эмчилгээ
Тусгай ферментүүд нь биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Уураг задлагч ферментүүд нь цусны улаан эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, ялтас хуримтлагдахыг дарангуйлж, цусны бүлэгнэлтийн хэвийн бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх замаар цусны урсгалыг сайжруулдаг. Системийн ферментүүд нь эд эсийн цэвэрлэгээг дэмжиж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шинэ, эрүүл эд эс үүсэхийг өдөөдөг. Системийн ферментүүдийн цусыг цэвэршүүлэх үйл ажиллагаа нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн эргэлтийг хангаж, хорт бодисыг гадагшлуулж, шинэ, хүчилтөрөгчтэй цусыг умай, өндгөвч, өндөг рүү хүргэх замаар "зогсон цус" -ыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Төрөлтийг сайжруулах гол ферментүүд нь: протеаз, наттокиназа, липаза, амилаза, папайн юм.

3.4. Умайг бэхжүүлэх эмийн ургамал

Умайн эндометрийн нимгэн хэсэг нь умай зөв ажиллахгүй байгаагийн дохио юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь умайг сулруулдаг. Умайн булчинд шууд нөлөөлж, умайг зөөлөн өдөөдөг ургамлууд байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Бөөрөлзгөнө навч(Rubus idaeus).Бөөрөлзгөнө навч нь умайн булчингийн аяыг сайжруулдаг. Умайн эрүүл мэндэд тустай эмийн ургамлуудын нэг.

Dong Quai үндэс (Angelica sinensis).Умайг чангалж, бэхжүүлж, дааврын хяналтыг зохицуулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацааг сайжруулна.

(Oenothera biennis).Оройн примрозын тосонд агуулагдах LA болон GLA-ийн өндөр түвшин нь эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Тэд умайн эсэд шууд нөлөөлдөг. Эдгээр чухал тосны хүчлүүд нь гөлгөр булчингийн эдийг агшиж, тайвшруулдаг. Умайн дээрх энэ нөлөө нь умайн булчинд тоник нөлөө үзүүлдэг.

Motherwort агаарын хэсгүүд (эхийн чинээлэг). Motherwort нь умайг зөөлөн өдөөж, эдгээдэг.

Улаан хошоонгор, цэцэг (Trifolium pratense).Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тэжээллэг хүнсний өвс. Энэ бол цус цэвэршүүлэх хамгийн сайн ургамлын нэг юм. Кальци, магнийн өндөр агууламж нь умайн булчингийн гөлгөр булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Умайн эд эсийн зөв үүсэхийг дэмжинэ.

Endometrium нь умайн салст бүрхүүлийн дотоод давхарга бөгөөд зузаан нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат, эмэгтэй хүний ​​дааврын шинж чанараас хамаардаг. Сарын тэмдгийн өмнөх мөчлөгийн сүүлчийн үе эхлэхэд эндометрийн давхарга мэдэгдэхүйц зузаарч, булчирхайгаар баяждаг бөгөөд энэ нь эд эсийн цусан хангамжийг сайжруулдаг. Эндометрийн зузааныг нэмэгдүүлэх нь жирэмслэлтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь энэ давхаргад бордсон өндөг суулгац үүсдэг. Хэрэв давхаргын зузаан нь үр хөврөлийг бэхлэхэд хангалтгүй бол бордолт үүссэн байсан ч сарын тэмдгийн үед умайн хөндийгөөс зайлуулдаг.

Жирэмсний хамгийн оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд эм, уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар эндометрийг хэрхэн өсгөх талаар энэ нийтлэлд тайлбарлах болно.

Эндометрийн үйл ажиллагаа

Эрүүл эндометри нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүхэл бүтэн систем юм.

• салст бүрхэвч ба булчирхайлаг хучуур эд;
• цусны судас;
• стром нь холбогч эдийг дэмжих хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн үед коллаген болон биед хэрэгтэй бусад бодисыг үйлдвэрлэж эхэлдэг.

Эмэгтэйчүүдийн эндометрийн давхаргын гол үүрэг нь умайн хөндийд ураг суулгах, хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хэрэв үр хөврөлийн суулгац амжилттай бол эндометрийн цусны судасны тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, улмаар ихэсийн нэг хэсэг болно. Эдгээр ижил судаснууд нь өсөн нэмэгдэж буй үр хөврөлд хүчилтөрөгч хүргэж, шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангадаг.

Яагаад нимгэн болдог юм

Бордсон өндөгийг умайд зөв суулгахын тулд эндометрийн зохих зузаан, бүтэцтэй байх шаардлагатай боловч нөхөн үржихүйн дотоод давхаргыг зөв хөгжүүлэхэд саад болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

• төрөлхийн гажиг,эмэгтэй бэлгийн дааврын дутагдал эсвэл тэдгээрийн үйлдвэрлэлийг бүрэн зогсооход хүргэдэг;
• дааврын тэнцвэргүй байдал.Гормоны үйлдвэрлэлийг зөрчих нь салст бүрхэвчийг тодорхой өдрүүдэд хэвийн ургахгүй болгодог. Энэ тохиолдолд нимгэн эндометри нь бүх мөчлөгийн туршид ажиглагддаг;
• умайд цусны эргэлтийн эмгэг.Энэ шалтгаан нь гэмтэл, үрэвсэл, үр хөндөлт, аарцагны эрхтнүүдийн өвчнөөр өдөөгдөж болно. Ихэнх тохиолдолд умайн салст бүрхэвч нь куретажийн үед өвддөг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болох магадлалыг эрс бууруулдаг;
• умайн гипоплази.Энэ бол нөхөн үржихүйн эрхтэний хэмжээ нь өвчтөний настай тохирохгүй өвчин юм.

Фолликулын хэвийн боловсорч гүйцсэн үед үүсдэг эстрадиол даавар нь эндометрийн хэвийн төлөвшилтийг хариуцдаг. Энэ даавар дутагдсанаар умайн дотоод давхарга боловсорч гүйцэхгүй, харин жирэмсний хэвийн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг прогестерон дааврын рецепторууд хуримтлагддаггүй.

Дээр дурдсан бүх тохиолдолд хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхийг хүсч байвал умайн салст бүрхэвчийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Нарийхан байгааг юу харуулж байна

Нимгэнэх хамгийн эхний шалтгаан нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил бөгөөд урсац нь бага, богино хугацаанд гардаг. Өөр нэг онцлог шинж тэмдэг бол үргүйдэл, байнгын аяндаа үр хөндөлт юм.

Хэрэв эмгэгийн шалтгаан нь эстрадиолын дутагдал юм бол эмэгтэйд цэвэршилттэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм өвчтөнүүд ихэвчлэн толгой өвдөх, сэтгэлийн өөрчлөлт, шалтгаангүй сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдлын талаар гомдоллодог. Түүнчлэн эмэгтэйчүүд нойрмоглох, хүсэл тэмүүлэл буурах, цусны даралт ихсэх, булчин, үе мөч өвдөх, халуу оргих зэрэг асуудалтай тулгардаг.

Ийм шинж тэмдэг нь мэргэжилтэн дээр заавал очиж үзэх шаардлагатай бөгөөд хамгийн тохиромжтой сонголт бол эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологич байх болно.

Оношлогоо

Эндометрийн давхаргыг томруулах аргыг сонгохын өмнө эмч хэд хэдэн оношлогооны процедурыг хийх ёстой.

Дараахь арга хэмжээ нь энэ эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

• эмэгтэйчүүдийн үзлэг;
• Циклийн янз бүрийн өдрүүдэд аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ;
• гормоны цусны шинжилгээ;
• умайн биопси.

Зарим тохиолдолд эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байж болно.

Эмэгтэйчүүд яагаад эндометрийн давхаргыг ургуулахыг хүсдэг вэ?

Эмэгтэйчүүдийн эндометрийг томруулахыг хүсдэг гол шалтгаан нь жирэмслэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх хүсэл юм.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө болон IVF хийхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмч нь мөчлөгийн өөр өөр өдрүүдэд эндометрийн зузаан, бүтэц, эндометрийн гадаргуугийн төлөвшилтийн шаардлагатай босго түвшинд хүрэх амжилтыг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн үзлэг хийдэг. Эдгээр бүх шалгуурууд байгаа нь ураг умайн хөндийд үндэслэж, хэвийн хөгжихөд шаардлагатай байдаг.

Куретжийн дараах үр дагаврын нэг нь эндометрийн сийрэгжилт байж болох тул ийм мэс заслын дараа шинэ жирэмслэлтийг төлөвлөж буй эмэгтэйчүүд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эндометрийн өсөлтөд юу хэрэгтэй вэ

Endometrium-ийг нэмэгдүүлэх гол арга бол эмийн хэрэглээ юм, гэхдээ энэ зорилгоор физик эмчилгээний процедур, тэр ч байтугай уламжлалт анагаах ухааны жорыг эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэж болно.

Эндометрийн давхарга нь дааврын нөлөөн дор ургадаг тул дааврын эмийг өтгөрүүлэхийн тулд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эдгээр нь зөвхөн шахмал биш, харин дусал, лаа, гель байж болно. Ямар дааврын түвшин хэвийн бус байгаагаас хамааран эмийн жагсаалт өөр байж болно, тэдгээр нь хиймэл эстрадиол, эстроген эсвэл прогестерон дээр суурилсан байж болно.

Прогинова

Энэ эм нь эстрадиол, эстроген агуулдаг. Энэ эм нь умайд цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Прогинова нь бие махбодид нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлэх чадвартай тул аяндаа үр хөндөлт хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг.

Энэ эм нь эндометрийг ургуулж чаддаг тул ихэвчлэн IVF-д бэлтгэх зориулалттай багц бүтээгдэхүүнд багтдаг. Эмчилгээний дэглэмийг эмч тогтоодог боловч Прогиновыг авах 2 сонголт байдаг.

1. Циклийн хувьд. 1 шахмалыг 3 долоо хоногийн турш ууна. Дараа нь долоо хоногийн завсарлага аваад эмчилгээг давтан хийнэ.
2. Тасралтгүй. Таблетыг тасалдалгүйгээр авдаг.

Энэ эм нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг:

• жирэмсний эхний гурван сар;
• хөхүүлэх хугацаа;
• эстроген дээр суурилсан эм хэрэглэх;
• умайн цус алдалт;
• онкологи;
• цөс, элэгний өвчин;
• чихрийн шижин.

Дивигел

Энэ эмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь эстрадиол буюу синтетик эстроген юм. Divigel-ийн ачаар та эндометрийг хурдан өсгөхөөс гадна умай, хөхний булчирхай, үтрээний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж чадна. Энэ эмийг өдөрт нэг удаа нэгэн зэрэг хэрэглэдэг.

Дивигелийг хэвлийн доод хэсэг, нуруу, өгзөг, мөрний цэвэр арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Эмийн тунг ирж буй эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Ямар ч тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг үрэвссэн хэсэг, салст бүрхэвч, хөхний хэсэгт түрхэж болохгүй.

Энэ эм нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг:

• чихрийн шижин;
• гипофиз булчирхайн хавдар;
• цусны бүлэгнэл үүсэх урьдал нөхцөл;
• хөхний болон нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн онкологийн болон үрэвсэлт үйл явц;
• умайн цус алдалт;
• жирэмслэлт;
• хөхөөр хооллох;
• липидийн солилцооны эмгэг;
• бөөр, элэгний өвчин.

Гормел

Гормел дусал нь эстрогений нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг гомеопатик эм юм. Энэ нь зөвхөн байгалийн бодис, архи агуулсан байдаг.

Эндометрийн давхаргыг бий болгохын тулд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хагас аяга усанд 10 дусал бүтээгдэхүүнийг авахад хангалттай. Бүтээгдэхүүнийг 1-3 сарын турш өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй. Гормел нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг юм.

Жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, элэгний өвчтэй, тархины гэмтэлтэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг хориглоно.

Бусад эмүүд

Зарим эмэгтэйчүүд эндометрийн зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд Duphaston, Utrozhestan зэрэг прогестеронтой дааврын эм уух хэрэгтэй гэж үздэг. Эдгээр эмүүд нь эмэгтэй хүний ​​​​биед туйлын хор хөнөөлгүй боловч нэмэлт салст бүрхэвчийг ургуулж чадахгүй, харин зөвхөн умайд боловсорч гүйцэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эндометрийн давхаргыг нэмэгдүүлэх бусад эмүүд нь эстрадиол болон салицилийн эмийг тарьж болно.

Уламжлалт аргыг ашиглан эндометрийг хэрхэн өсгөх вэ

Олон эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээг ашиглан умайн салстын зузааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож байна. Гэрийн эмчилгээг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа, эмчийн зөвшөөрлөөр хийх ёстой гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Дадлагаас харахад эмийн ургамалд суурилсан эм нь эндометрийн өсөлтөд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Мэргэн

Мэргэнд агуулагдах ургамлын гормонууд нь умайн дотоод давхаргын өсөлтөд чухал үүрэгтэй эстрогений түвшинг нэмэгдүүлж, уутанцрын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Энэ ургамлаас декоциний болгохын тулд та хуурай түүхий эдийг нэг халбага авч, цавчих, нэг аяга ус нэмнэ. Үр хольцыг буцалгах мөчөөс хойш 15 минут буцалгаж, хөргөнө. Endometrium-ийг бий болгохын тулд та мэргэн ууж, үүссэн хольцын гуравны нэгийг өдөрт 4 удаа уух хэрэгтэй. Та эмийг мөчлөгийн 4 дэх өдрөөс эхэлж, өндөг нь уутанцраас гарах өдөр дуусгах хэрэгтэй.

Хатан гахай ба улаан сойз

Эдгээр хоёр ургамал нь эмэгтэй хүний ​​дааврын тэнцвэрт байдалд нөлөөлж, үрэвсэлт үйл явцыг арилгадаг. Улаан сойзны декоциний нь сарын тэмдгийн сүүлчийн өдрөөс эхлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд авдаг.

Мөн та өндгөвчний дараа борын умай уух хэрэгтэй. Декоциний бэлтгэхийн тулд та хуурай түүхий эдийг нэг халбага авч, нэг аяга буцалж буй ус асгаж, 3 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Өдөрт гурван удаа 0.1 литр ууна.

хулууны шүүс

Хулууны аль ч хэлбэр нь эндометрийн байдлыг сайжруулдаг бөгөөд үүнийг бэхжүүлэхийн тулд та өдөрт 2-3 удаа шинэхэн шахсан хулууны шүүс ууж, салатанд түүхий хулуу идэж, зууханд жигнэж, хулуу нэмж болно. сараалжтай бүтээгдэхүүнийг кассерол, бин, пудинг болгон хийнэ. Хэрэв аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцын улмаас эндометрийн бүтэц эвдэрсэн бол хулуу, хулууны тосноос үтрээнд эмийн тампон хийж болно.

Хан боргоцой

Зарим эмэгтэйчүүд хан боргоцойны шүүс нь умайн салст бүрхэвчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Хан боргоцой нь умайн салст бүрхэвчийн өсөлтөд үнэхээр сайн байдаг, учир нь тэдгээр нь витамин С их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ жимс нь дааврын түвшинг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгохоос гадна дархлааг бэхжүүлж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Идсэн хан боргоцойны тоонд хязгаарлалт байхгүй,гэхдээ та өндгөвчнөөс дор хаяж хоёр хоногийн өмнө хан боргоцойтой хоолны дэглэм барьж эхлэх хэрэгтэй. Эндометрийн давхаргыг өтгөрүүлэх энэ арга нь витамин С-ийн харшилтай эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.

Цэнхэр шавар

Цэнхэр шаварыг бүлээн усанд холих шаардлагатай. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг өдөрт дор хаяж 0.5 кг хэрэглэвэл эндометрийн өсөлтөд тусална.

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө хольцыг бага зэрэг халааж, ходоодонд байрлуулсан бялуу хэлбэрээр тосны даавууны гадаргуу дээр байрлуулна. Энэ шахалт нь ходоодыг дор хаяж 2 цагийн турш дулаацуулах ёстой.Зөвхөн 5 хоногийн дараа та эерэг нөлөөг мэдрэх болно.

Бөөрөлзгөнө навч

Бөөрөлзгөнө навч нь эндометрийн эдэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд түүний өсөлтийг өдөөж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгодог. Бөөрөлзгөнө навчны дусаалга нь ургамлын эстроген агуулдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Зүгээр л навч дээр буцалж буй ус асгаж, цайны оронд ууна. Бүтээгдэхүүн нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулж, эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.

бусад аргууд

Олон тооны эм хэрэглэхгүй байхын тулд умайн дотоод салст бүрхэвчийг бий болгоход туслах өөр анагаах ухааны бусад ижил үр дүнтэй аргууд байдаг. Эдгээр техник бүрийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Хируд эмчилгээ

Эмийн хануур хорхой нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг хэвийн болгож, эхний хуралдаанаас эндометрийн зузааныг нэмэгдүүлдэг.

Массаж, зүү эмчилгээ

Энэ хоёр процедур нь массажны үеэр дарах, цохих эсвэл зүүний үед тусгай зүү оруулах замаар тодорхой идэвхтэй цэгүүдэд нөлөөлөх зорилготой юм. Туршлагатай массажны эмч эсвэл мэс засалч нь өртсөн эрхтний ажлыг хэд хэдэн удаа идэвхжүүлж, эндометрийн нягтралд нөлөөлдөг.

Витамин С ба Е

Витамин С, Е агуулсан бүтээгдэхүүн нь эндометрийн өсөлтийг хурдасгахад тусална Хан боргоцой, мандарин, нимбэг, хар үхрийн нүдэнд маш их хэмжээний витамин С байдаг. Е витамин нь сүү, шинэхэн ногоо, маалингын үр, цайны оронд исгэж болох бөөрөлзгөнө навчинд их хэмжээгээр агуулагддаг.

Биеийн тамирын дасгал

Биеийн тамирын дасгал нь хэвлийн булчинг бэхжүүлж, аарцагны эрхтнүүд болон умайн хөндий дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, салст бүрхэвчийн зузааныг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ бүх тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн үед биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвшөөрдөггүй тул биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хүн бүр өдөрт дор хаяж хагас цаг дасгал хийж, цэвэр агаарт алхахыг зөвшөөрдөг. Аэробик, гүйлт, бүжиглэх, усанд сэлэх нь сайн үр дүнтэй болохыг харуулж байна.

Зөв зохистой хооллолт

Эмийн тусламжтайгаар эндометрийн өсөлтийг зөв, тэнцвэртэй хоол тэжээлтэй хослуулах ёстой. Та ойр ойрхон, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй бөгөөд өөх тос, халуун ногоотой, давслаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Цэс нь их хэмжээний витамин С, Е агуулсан хоолыг агуулсан байх ёстой - цитрус, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүү. Мөн та салицилатаар баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй - үзэм, нэрс, усан үзэм, чавга, цангис, интоор. Хэрэв бид халуун ногооны тухай ярих юм бол эдгээр бодисууд нь шанцай, гаа, ганга, паприка, дилл, карри, цагаан гаа зэрэгт агуулагддаг. Үүнээс гадна эндометрийн өсөлтөд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зөгийн бал, дарс, цуу, бохь зэрэгт агуулагддаг. Хоолны дэглэмд омега-3 тосны хүчлээр баялаг далайн хоол байх ёстой - туна загас, макрель, сам хорхой, анчоус гэх мэт.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө умайн салст бүрхүүлийн байдал тийм ч чухал биш юм. Энэ шалтгааны улмаас эмэгтэйчүүд эндометрийг хэрхэн хурдан өсгөх вэ гэсэн асуултанд санаа зовж эхэлдэг. Жирэмслэлт үүсэхийн тулд хангалттай зузаантай байх ёстой.

Олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор салст бүрхэвч нимгэрч болно. Ардын эмчилгээ, эм, эрүүл амьдралын хэв маяг нь эндометрийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Жирэмслэхэд бэлтгэх явцад зөвхөн биеийн ерөнхий байдал төдийгүй умайн давхаргын зузаан нь тийм ч чухал биш юм. Хэрэв эндометрийн давхарга нимгэн байвал үржил шимтэй холбоотой асуудал үүсч болно. Ийм учраас эндометрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Нөхөн үржихүйн эрхтэний салст бүрхэвч нь суурь ба функциональ давхаргаас бүрдэнэ. Тэдний гол үүрэг бол өндөгийг бэхлэхэд шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Үүнээс гадна эндометрийн давхарга нь ургийн хэвийн хөгжилд тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг.

Хэрэв үзэл баримтлал үүсэхгүй бол зохицуулалтын хугацаанд функциональ давхарга бүрэн татгалзаж, сарын тэмдэгтэй хамт аажмаар гарч ирдэг. Эндометрийн цаашдын нөхөн сэргээлт нь норм юм. Циклийн дундуур дахин бордсон өндөг хавсаргахад бэлэн болно.

Эндометриум хэрхэн ургадаг вэ?

Умайн давхаргын өсөлтийн эрч хүч нь гормон, ялангуяа эстрогенээс шууд хамаардаг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед тэдний концентраци ихээхэн нэмэгддэг. Үүний үр дүнд умайн салст бүрхэвч зузаарч, пиноподиа ургадаг бөгөөд энэ нь бордсон өндөгийг амжилттай суулгахад шаардлагатай байдаг.

Суперовуляци хийсний дараа прогестерон эрчимтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг бөгөөд хэрэв бордолт амжилттай бол үр хөврөлийн хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ умайн давхарга зузаарч, ихэсийн нэг хэсэг болдог.

Үтрээнд нэг төрлийн бөглөө үүсч, халдвар умайд орохоос сэргийлдэг. Тиймээс жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эндометрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь маш чухал юм.

Нимгэн эндометрийн эрсдэл

Энэ давхарга нь хүүхэд төрүүлэх чадвар, нөхөн үржихүйн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг хариуцдаг. Умайн доторх нимгэн эндометр нь ихэвчлэн аяндаа зулбах "буруутан" болдог. Энэ тохиолдолд зулбах шалтгаан нь хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн дутагдал юм. Энэ тохиолдолд ихэс хэвийн үүсэх боломжгүй байдаг. Үргүйдэл ихэвчлэн оношлогддог.

Умайн янз бүрийн өвчний үед салст бүрхэвч нимгэрч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жирэмсний өргөтгөлийг эхлүүлэхийн өмнө эдгээр эмгэгийг эмчлэх хэрэгтэй.

Эндометрийн сийрэгжилтийн шалтгаанууд

Дараах шалтгааны улмаас эндометрийн нөхөн сэргэлт хангалтгүй байна.

• аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийн эмгэг;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• нөхөн үржихүйн эрхтэний анатомийн бүтэц буруу;
• умайд үрэвсэл үүсэх;
• миометрийн дутуу хөгжил;
• генетикийн урьдал нөхцөл;
• умайн салст бүрхүүлийн гэмтэл (куретаж эсвэл үр хөндөлтийн үр дүнд).

Жирэмслэлтийг төлөвлөхөд чухал ач холбогдолтой

Энэ умайн давхарга нь жирэмслэлт, ургийн бүрэн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Хангалттай нийлүүлэлт байхгүй бол өндөг суулгах боломжгүй бөгөөд жирэмслэлт боломжгүй болно. Хэдийгээр бордсон өндөг амжилттай хавсарсан ч үр хөврөлийн цаашдын хөгжилд асуудал гардаг.

Эдгээр эдүүдийн үндсэн дээр ихэс үүсдэг. Хэрэв эндометрийн эд хэт нимгэн байвал ураг бүрэн хөгжиж чадахгүй. Жирэмслэлт нь ихэвчлэн аяндаа үр хөндөлтөөр төгсдөг. Тиймээс эндометрийн өргөтгөлийг эхлээд хийж, дараа нь амжилттай бордох боломжтой болно.

Эмгэг судлалын шинж тэмдэг

Эндометрийн өсөлтгүй байгаа гол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, эстрогений үйлдвэрлэл хангалтгүй байдаг. Иймэрхүү асуудлууд нь ихэвчлэн аяндаа аяндаа үр хөндөлт, дараа нь куретажаар илэрдэг. Нөхцөл байдал улам л дордож байна.

Салст бүрхэвч нимгэрэх нь харааны шинж тэмдэг дагалддаггүй боловч биед дараахь өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байна.

• мигрень;
• хэт их хөлрөх;
• арьсан дээрх үсний өсөлтийг зогсоох;
• цусны даралт ихсэх;
• бага хугацаа;
• байнга халуун анивчдаг;
• нойрны хямрал, мэдрэлийн хэт өдөөлт;
• бэлгийн харьцааны үед таагүй мэдрэмж;
• булчингийн агшилт, үе мөчний өвдөлт;
• дур тавилт дутмаг.

Ийм өөрчлөлттэй үед үргүйдэл үргэлж тохиолддоггүй. Жирэмслэлт нь заримдаа боломжтой хэвээр байгаа боловч жирэмсний явц нь маш их асуудалтай байдаг. Энэ бүх хугацаанд зулбах аюул заналхийлж, хүнд хэлбэрийн токсикоз ажиглагдаж байна. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх чадваргүй байдаг.

Нөхцөл байдлын оношлогоо

IVF эсвэл байгалийн жирэмслэлтээс өмнө эндометрийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд тодорхой үзлэг, шинжилгээг хийдэг. Гол зүйлүүдийн дотроос дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэв.

• хэт авиан шинжилгээ. Хэт авиан шинжилгээг сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэнд, сарын тэмдэг дууссаны дараа шууд хийдэг. Бүрэн зураг авах, умайн салст бүрхэвчийн өөрчлөлтийг судлахын тулд процедурыг бусад үе шатанд явуулдаг;
• цусны шинжилгээ. Ийм байдлаар дааврын түвшинг тодорхойлох боломжтой;
• умайн биопси. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 20-22 дахь өдөр эдийг цуглуулдаг.

Бүрэн оношлогдсоны дараа л эмчилгээний оновчтой горимыг сонгож, жирэмслэхээс сэргийлж буй асуудлыг арилгах боломжтой болно.

Эндометрийн өсөлтийн үр дүнтэй арга замууд

Нөхөн үржихүйн эрхтэний салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээхэд чиглэсэн эмчилгээг цогцоор нь хийж, дараахь арга хэмжээг багтаасан болно.

• төрөлхийн өвчин, халдварт, бэлгийн замын халдварт өвчин, умайн хүзүү, эрхтний хөндийд үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх;
• цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлэхийн тулд хоолны дэглэмийг зөв зохион байгуулах;
• үр хөндөлтийн дараа нөхөн сэргээх, салст бүрхэвчийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх;
• дааврын түвшинг хэвийн болгох.

Нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэгийн шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмч хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг сонгоно. Зөвхөн уламжлалт анагаах ухаан төдийгүй ардын эмчилгээг хэрэглэдэг. Хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөнийг бас чухал гэж үздэг.

Эм

Төрөл бүрийн эмүүд нь эндометрийн хурдан зузаарахад хувь нэмэр оруулдаг. Мансууруулах бодис нь эмэгтэй хүний ​​биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гол зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

1. Прогинова. Энэ бүтээгдэхүүн нь эстроген, эстрадиол агуулдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь аяндаа зулбалт эсвэл үр хөндөлтийн түүхтэй тохиолдолд ашиглагддаг. Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийг сэргээж, умайн салст бүрхэвчийг өтгөрүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн in vitro бордооны өмнө тогтоогдсон байдаг. Эмийн гол давуу тал нь нарийн төвөгтэй эмчилгээний явцад хэрэглэж, бусад эмүүдтэй хослуулах боломжтой юм.
2. Дивигел. Мансууруулах бодисын үндэс нь эстрадиолын хиймэл аналог юм. Энэ нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа, уургийн нийлэгжилт, хөхний булчирхайг бүрэн бүрдүүлэх үүрэгтэй байгалийн даавартай физик болон биохимийн шинж чанараараа бүрэн нийцдэг. Энэ эм нь холестерины түвшинг хэвийн болгох, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, эндометрийг барихад тусалдаг.
3. Гормел. Энэ эм нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг арилгахад тусалдаг. Түүний үйлдэл нь эстрогений байгалийн синтезийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг. Энэ нь бие махбодид зөөлөн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь маргаангүй давуу тал юм.
4. Duphaston. Гол идэвхтэй найрлага нь прогестероныг нэгтгэдэг. Мансууруулах бодис нь эсрэг заалт, гаж нөлөө байхгүй.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь эндометрийн өсөлтөд тусална. Хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг:

1. . Түүний тусламжтайгаар дааврын хэвийн түвшинг сэргээх боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь эстрогений концентрацийг нэмэгдүүлж, уутанцрын хөгжлийг идэвхжүүлдэг. Эм бэлтгэхийн тулд нэг халбага мэргэн 300 мл усанд дүрж, дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Бэлэн ундаа шүүж, хөргөнө. Хагас шилийг өдөрт дөрвөн удаа ууна. Эмчилгээ нь мөчлөгийн дөрөв дэх өдөр эхэлж, өндгөвчний үед дуусдаг.
2. Улаан сойз эсвэл гахайн хатан. Эдгээр ургамлууд нь дааврын түвшинг хэвийн болгох, салст бүрхэвчийг өтгөрүүлэх, үрэвслийн процессыг арилгахад тусалдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд ургамлаас 50 грамм авч, нэг аяга усанд дүрж, дөрөвний нэг цаг буцалгана. Үүний дараа дор хаяж гурван цагийн турш дусааж, шүүж, мөчлөгийн эхний хагаст өдөрт гурван удаа 100 мл ууна.
3. Цэнхэр шавар. Хагас килограмм түүхий эдийг бага хэмжээний устай хольж, халааж, хавтгай бялуу хэлбэртэй болгоно. Үүний дараа шахалтыг ходоодонд хийж, хоёр цаг орчим байлгана. Эмчилгээг долоо хоногийн турш үргэлжлүүлнэ.
4. Бөөрөлзгөнө навч. Тэдгээр дээр суурилсан декоциний нь маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн байдаг. Хэдэн халбага буталсан навчийг нэг аяга халуун усанд исгэж байна. Ердийн цайны оронд өдрийн турш ууна. Энэ бүтээгдэхүүн нь Е витамин агуулдаг тул эндометрийн өсөлт хурдан эхэлдэг.
5. Knotweed. 300 грамм урьдчилан буталсан ургамлыг нэг литр халуун усаар асгаж, дөрөвний нэг цагийн турш үлдээнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг аяга ууна.
6. Маалинган тос. Циклийн эхний хагаст шүүс, салат болон бусад хоолонд нэмэхийг зөвлөж байна.

Альтернатив анагаах ухаан нь үр дүнтэй байдаг:

1. Зүү эмчилгээ. Тодорхой цэгүүдэд өртөх үед нөхөн үржихүйн тогтолцооны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, нөлөөлөлд өртсөн эрхтнүүд хэвийн ажиллаж эхэлдэг.
2. Хануур хорхой хэрэглэх (hirudotherapy). Энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үр дүнд нь нөхөн үржихүйн эрхтэний салст бүрхүүлийн өсөлтийг өдөөдөг.

Хоол тэжээл, спорт

Цусны эргэлтийг хэвийн болгох, умайн давхаргыг сэргээхийн тулд дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Юуны өмнө хэвлийн дасгалууд. Тэдгээрийг өдөр бүр 3-4 минутын турш хийх ёстой.

Суурин амьдралын хэв маяг нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн цусны эргэлт ихээхэн доройтож, энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэдэсний бүжиг, усанд сэлэх, өглөө гүйх, гимнастик хийх зэргээр шингэрүүлсэн эндометрийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Wumbuilding сүүлийн үед асар их алдартай болсон. Ийм сургалтын үеэр үтрээний булчингууд бэхжиж, энэ нь салст бүрхэвчийг нягтруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ангиуд нь хамгийн асуудалтай тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Буруу зохион байгуулалттай хоолны дэглэм нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, умайн давхаргын өсөлтийг тасалдуулж болзошгүй юм. Хэрэв ийм асуудал гарвал цэсийг сонгохдоо тодорхой дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Та эндометрийн өсөлтөд зориулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулж, энэ үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг хоолыг оруулахгүй байх ёстой.

• давслаг, шарсан, өөх тос, халуун ногоотой хоолыг бүрэн хасах эсвэл хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах;
• жимс, ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх;
• С, Е витаминаар баялаг далайн хоол нь эмэгтэй хүний ​​биед сайнаар нөлөөлдөг.

Салицилатаар баялаг нэрс, цангис, үзэм нь эрүүл мэндэд тустай гэж тооцогддог. Хан боргоцой нь умайн салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэжээ. Үүнээс гадна, энэ нь биеийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлж, тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг.

Эмч нарын үзэж байгаагаар зөв сонгосон хоолны дэглэм нь дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл умайн салст бүрхэвч нь долоон сантиметр зузаантай болно.

Цэс нь витамин K, E, B, C агуулсан хангалттай тооны бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх нь туйлын чухал юм. Тэдний ачаар эмэгтэй хүний ​​бие илүү хурдан хэвийн ажиллаж эхэлнэ.

Эндометрийн сийрэгжилт нь жирэмслэх, жирэмслэхэд саад болох ноцтой асуудал юм. Энэ шалтгааны улмаас эмч нар эхлээд энэ давхаргыг бий болгохыг зөвлөж байна. Умайн салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг сайжруулах ардын болон эмийн олон арга байдаг. Хамгийн гол нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөх явдал бөгөөд удахгүй таатай үр дүн бүхий эрүүл жирэмслэлт тохиолдож магадгүй юм. Энэ асуудлыг арилгахгүйгээр хүүхэд төрүүлэх магадлал бараг тэг болно.