Үхрийн нүд нь ямар ашигтай вэ. Үхрийн нүд: эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл Үхрийн нүд яагаад ашигтай байдаг вэ?

Жижиг дугуй хэлбэртэй, шалгана шиг, нүүрс өнгөтэй жимс нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон - энэ бол хар үхрийн нүд бөгөөд ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт нь түүний найрлагаар тодорхойлогддог. Идэвхтэй бодисууд нь жимс жимсгэнэ, ургамлын навчинд хоёуланд нь олддог бөгөөд эртний анагаах ухааны номнуудад энэ тухай анх дурдсан байдаг. Энэ нь анхилуун үнэртэй амттан төдийгүй олон өвчнийг эмчлэх гайхалтай эм юм.

Үхрийн нүд нь бараг Еврази даяар тархсан. Энэхүү жижиг бут сөөг нь хэдэн зууны өмнө тариалж байсан бөгөөд өнөөдөр исгэлэн зэрлэг ан агнуурыг бутны хэмжээ, амт, жимсний химийн найрлагаар ялгаатай олон үржлийн сортоор сольсон.

Үхрийн нүд нь халуунд мэдрэмтгий ургамал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол өвлийн нойрмоглолтын дараа, цас хайлахаас өмнө нахиа мөчир дээр нь хавдаж байгаа анхны хүмүүсийн нэг юм.

Үхрийн нүдийг зүгээр л амттай жимс гэж нэрлэх нь түүний талаар бараг юу ч хэлэхгүйтэй адил юм. Даруухан ирмэгийн жимс нь үнэтэй эмийн сангийн витаминаас бараг илүү ашиг тусыг авчирдаг. Түүний нууц нь жимсний өвөрмөц найрлагад байдаг.

Үхрийн нүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• витаминууд - C, A, PP, B;
• органик хүчил - нимбэг, алим;
• элсэн чихэр (глюкоз ба фруктоз);
• флавоноидууд;
• пектин;
• таннин;
• эрдэс бодис - магни, фосфор, төмөр, кали, кальци.

Энэ сонирхолтой байна! Нимбэг (болон бусад цитрус жимс) нь аскорбины хүчил (витамин С) агууламжаараа тэргүүлдэг гэсэн тогтсон хэвшмэл ойлголт буруу юм.

Үхрийн нүд нь байгалийн витамин С-ийн агууламжаараа сарнайн хонго, улаан амтат чинжүүний дараа тэргүүлдэг гурван бүтээгдэхүүний нэг юм.

Үхрийн нүд навч нь бас баялаг найрлагаараа сайрхаж чаддаг: тэдгээр нь аскорбины хүчил, каротин, фитонцид, эфирийн тос ихтэй байдаг. Тиймээс бутны жимс, навч хоёуланг нь хураахад ашигладаг.

Бүх ашиг тусын хувьд үхрийн нүд нь илчлэг багатай байдаг - 100 грамм тутамд ердөө 45 килокалори байдаг. Энэ нь жимсгэнэ нь хоолны дэглэмийн түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Үхрийн нүдийг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглахаас гадна турах зориулалттай смүүти, тараг, ааруул, жимсний салатанд оруулдаг.

Үхрийн нүд: ашигтай, эмийн шинж чанар

Цөөн тооны шинэхэн үхрийн нүд жимс нь насанд хүрсэн хүний ​​биеийн витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангадаг.

Энэ витамин:

• бараг бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг;
• дархлааны системийг зохих ёсоор дэмждэг;
• хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг;
• хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг...

... тэр ч байтугай хорт хавдрын эсийг устгадаг!

Үхрийн нүдийг тогтмол хэрэглэснээр биеийн аяыг нэмэгдүүлж, янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадвар нэмэгддэг.

Үүнээс гадна үхрийн нүд жимс:

• диафоретик, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулах;
• бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Жимс нь атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, илүүдэл шингэнийг зайлуулж, хаван арилгахад тусалдаг, ходоод гэдэсний замын өвчин, эрчимтэй сэтгэцийн ажилд зориулагдсан байдаг.

Үхрийн нүд жимсэнд агуулагдах пектин ба эслэгийн хангалттай өндөр агууламж нь бүтээгдэхүүнийг өтгөн хаталтын эсрэг маш сайн эм болгодог. Хамгийн алдартай үхрийн нүд (бөөрөлзгөнөтэй хамт) нь ханиад, томууг эмчлэхэд ашигладаг. Үүний зэрэгцээ жимс нь хамгийн бага харшил үүсгэгчийг агуулдаг тул жирэмсэн үед хүүхэд, эмэгтэйчүүд, түүнчлэн харшилтай хүмүүст сайн тэсвэртэй байдаг.

Навч, үхрийн нүд жимсний ашиг тус

Аскорбины хүчил болон бусад идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжтай тул үхрийн нүдний навчийг эм болгон өргөн хэрэглэдэг. Бутнаас авсан ногоонуудыг хоёуланг нь ургалтын улирлын туршид, мөн хатаасан түүхий эдийг ашигладаг. Үхрийн нүд навчийг бие даасан эм, ургамлын бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон ашигладаг. За, энэ нь "зэргэлдээх", бөөрөлзгөнө, lingonberry навч, түүнчлэн сарнай хонго бүхий бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг харилцан бэхжүүлдэг.

Үхрийн нүдний навч нь өөрөө сайхан үнэртэй бөгөөд хатсаны дараа ч хадгалагддаг. Энэ үнэр, антибиотик шинж чанараас шалтгаалан хүнсний ногоог лаазлах, хоол хийхэд хэрэглэхийг олсон.

Үхрийн нүд жимс нь витамины агуулах юм.

Жишээлбэл, нарлаг халуун цаг агаарт жимс нь чихэрлэг байх боловч витамин С-ийн хэмжээ буурч, үүлэрхэг, чийглэг цаг агаарт жимс нь исгэлэн болж эхэлдэг ч витамин С илүү их байх болно.

Жимс жимсгэнэ нь дархлаа бэхжүүлэх, амьсгалын замын цочмог халдвартай тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хүүхдийн мэдрэлийн системийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой жимсэнд агуулагдах фолийн хүчил өндөр байдаг тул жирэмсэн үед ашигтай байдаг.

Төрөл бүрийн өвчинд зориулсан өргөдөл

Үхрийн нүд жимсийг шинэхэн болон декоциний болон олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон дараахь зорилгоор ашигладаг.

• гипо- болон авитаминоз;
• атеросклероз;
• хүйтэн;
• цусан суулга;
• scurvy;
• цистит;
• хаван.

Шинэ болон хатаасан жимсийг ходоод гэдэсний замын өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна, үүнд:

• хүчиллэг багатай гастрит;
• ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа;
• нойр булчирхайн үрэвсэл болон бусад.

Үхрийн нүд нь гематопоэтик системд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул жимс нь цус багадалт, судасны өвчин, сул дорой байдал (ханыг бэхжүүлэх), их хэмжээний цус алдалтанд идэхийг зөвлөж байна.

1. Үхрийн нүд навчны декоциний нь өндөр температурыг бууруулж, хүүхдүүдэд скрофула эдгээдэг.
2. Үүнээс гадна, декоциний нь хоолой, бохьтой холбоотой өвчинд тустай байдаг - бүлээн дусаах нь үрэвслийг намдааж, өвдөлтийг намдаадаг.
3. Үхрийн нүдний хатаасан навч нь цусан суулга болон зарим халдварт гэдэсний өвчин үүсгэдэг бактерийн эсрэг идэвхтэй байдаг.
4. Мөн антибиотикийн идэвхийг нэмэгдүүлэх туслах бодис болгон амжилттай ашиглаж байна.

Худалдан авалт, хадгалалт

Үхрийн нүдийг эм болгон ашиглахын тулд жимсийг зөв түүж хадгалах нь чухал юм.

Тэдний цуглуулга нь боловсорч гүйцээд явагддаг бөгөөд жимс нь жигд бус боловсордог тул улиралд 2-4 цуглуулга хийх боломжтой. Хатаахын тулд хатаагчийг 40 хэмийн температурт жимс жимсгэнэ урьдчилан хатааж, дараа нь 50-60 хэмд хатааж эсвэл агааржуулалт сайтай газарт байгалийн аргаар хатаана.

Жимсийг бүхэлд нь эсвэл нунтаглаж (элсэн чихэртэй, элсэн чихэргүй) хөлдөөж болно. Та мөн чанамал хийж болно. Гэсэн хэдий ч ийм ургац хураах аргын тусламжтайгаар өндөр температурын нөлөөн дор ашигтай витамин, микроэлементүүд устдаг.

Хуудсыг хураах цаг нь жимс түүж авсны дараа шууд юм. Хамгийн үнэ цэнэтэй навчнууд нь залуу мөчрүүдийн дунд байдаг. Хатаах ажлыг мансарда эсвэл агааржуулалт сайтай өрөөнд хийдэг. Жимс, навчийг маалинган эсвэл цаасан уутанд хийж хуурай өрөөнд хадгална.

Ардын анагаах ухаанд жор

1. Ханиадны навчны дусаалга. Хуурай улаалзганы навчийг буталж, 2 хоолны халбага түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, хагас цагийн турш исгэж өгнө. Шүүсэн декоциний нь өдөрт 3-5 удаа зайлж угаана эсвэл нэг халбага зөгийн бал нэмээд 0.5 аяга ууна.
2. Нэрс бүхий үхрийн нүднээс таван минутын дотор чанамал. Шаардлагатай: 500 грамм үхрийн нүд, нэрс, 1 кг нунтагласан элсэн чихэр, 350 миллилитр ус. Сиропыг элсэн чихэр, уснаас хийдэг. Урьдчилан угааж, ангилсан жимс нь түүнд асгаж, буцалгаж, 5 минутын турш байнга хутгах замаар буцалгана. Халуун чанамал нь ариутгасан лонхтой руу цутгаж, тагийг нь өнхрүүлэв. Энэ нь гайхалтай ерөнхий тоник бөгөөд харааны мэдрэмжийг хадгалахад тустай эм болж хувирдаг.
3. Бага хүчиллэг гастритын үед цагаан дарс дээр үхрийн нүд навч хандмал. Хоёр атга шинэ үхрийн нүд навчийг угааж, хутгаар хэрчиж, шүүсийг гартал гартаа бутлана. Дараа нь шилэн саванд хийж, 500 миллилитр хуурай цагаан дарс хийнэ. Хоёр долоо хоногийн турш савыг үе үе сэгсэрч, хандмал нь өрөөний температурт ойрхон температурт харанхуй газар хадгалагдана. Дараа нь шүүж, хоолны өмнө халбагаар шаардлагатай хэмжээгээр авна. Мөн хандмал нь ядрах мэдрэмжийг арилгаж, ядрахад тусалдаг.

поричка, гэрийн эмч, тулай жимс, уулын жимс

Олон наст бут сөөг. Шүүслэг жимс жимсгэнэ идэж, өвлийн ургац хураахад ашигладаг. Гэсэн хэдий ч ургамал нь зөвхөн жимс жимсгэний тааламжтай амтыг үнэлдэг. Үхрийн нүдний өргөн, ашигтай шинж чанарууд. Энэ нь тоник, диафоретик, шээс хөөх үйлчилгээтэй. beriberi-г устгаж, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Үхрийн нүдийг архаг ба цочмог суулгалтанд хэрэглэдэг бөгөөд диспепси өвчнөөс хамгаалдаг.

Латинаар нэр: Ribes nigrum

Англи хэл дээрх нэр:Хар Үхрийн нүд

Гэр бүл: Үхрийн нүд

Хар үхрийн нүд гэж юу вэ? Тэр ямар өвчнийг авардаг вэ? Мөн эмч нарын тусгаарласан үхрийн нүд нь ямар эсрэг заалттай байдаг вэ?

Ургамлын шинж чанар

Амттай, шүүслэг жимс нь зэрлэг байгальд ирсэн. Энэ нь Төв Европт өргөн уудам газар нутгийг эзэлж байсан бөгөөд огт эрэлт хэрэгцээгүй байв. Тэд анх удаа 11-р зуунд Новгород, Псковын сүм хийдийн цэцэрлэгт бут сөөг ургаж эхэлснээр энэ тухай ярьж эхэлсэн. Гэвч хүмүүс үхрийн нүд ямар ач тустай байдгийг ухаарч ойлгох хүртэл нэлээд хугацаа өнгөрчээ. Энэ жимс нь зөвхөн 18-р зуунд Британи, Герман, Францчуудаас Төв Европт хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Европчууд хар үхрийн нүдний ашиг тус, хор хөнөөлийг сонирхдоггүй байв. Тэд үүгээрээ вазелин, ликёр, дарс, цоолтуур хийхэд ашигладаг байжээ.

Тодорхойлолт

Олон наст бут сөөг дунджаар 1 м хүрдэг.Гэхдээ зарим ургамлууд нь жинхэнэ "аварга" байж болно, 2 м хүртэл ургадаг.Үхрийн нүд нь идэвхтэй тариалж, зэрлэг байгальд маш ховор байдаг. Сөөг нь дараах ургамлын шинж чанартай байдаг.

• иш. Бут нь салаалсан, босоо найлзууруудтай. Залуу мөчрүүд нь цайвар өнгөтэй байдаг. Нас бие гүйцсэн найлзуурууд нь хүрэн өнгөтэй болдог.
• Навч. Үхрийн нүдний хувьд том навчнууд нь хурц үзүүртэй байдаг. Тэдгээрийн өргөн, урт нь 3-12 см хүрч чаддаг Навч бүр гурваас таван гурвалжин дэлбэнгээс бүрдэнэ. Үхрийн нүд навч нь өөр нэг онцлог шинж чанартай байдаг - судлын дагуу байрладаг алтан булчирхай.
• Цэцэг. Хонх хэлбэртэй таван гишүүнтэй бяцхан цэцэг нь унжсан сойз үүсгэдэг. Цэцэг бүр нь таваас арван цайвар ягаан эсвэл нил ягаан цэцэг агуулдаг.
• Жимс. Анхилуун амттай жимс. Дунджаар жимсний диаметр нь 1 см байдаг.Эхэндээ жимс нь ногоон өнгөтэй байдаг. Дараа нь боловсорч гүйцсэнээр бор болж эхэлдэг. Боловсорч гүйцсэн жимс нь гялгар арьстай хар өнгөтэй болдог.

Амьдрах орчин

Ургамал бараг ямар ч нөхцөлд амархан үндэслэдэг. Хөнгөн, сул хөрс, үржил шимт шавранцарыг илүүд үздэг. Гэрэлд дуртай, гэрэлтэй газар дуртайяа ургадаг. Үхрийн нүд нь penumbra-ийг тэсвэрлэх чадвартай боловч ийм бутны ургац мэдэгдэхүйц буурдаг.

Энэ соёл нь Европ даяар ургадаг. Бут нь хүйтэнд тэсвэртэй тул хойд бүс нутагт тархсан.

Түүхий эд материал худалдан авах

Ардын анагаах ухаанд ургамлын нахиа, жимс, навч нь эмийн түүхий эд болдог. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэх нь онцгой хүндрэл учруулдаггүй боловч зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Жишээлбэл, ургац хураах үед залуу навчийг таслах ёсгүй - энэ нь ургамлыг устгах болно. Өөр юуг анхаарч үзэх вэ, хүснэгтэд хэлэх болно.

Хүснэгт - Хүхрийн улаалзганы янз бүрийн хэсгийг хураах, хадгалах нарийн ширийн зүйлс

Сонголтууд	бөөр	Жимс	Навч
Цуглуулах хугацаа	- Гуравдугаар сараас дөрөвдүгээр сард	-7-8-р сард	- 6-7-р сар (гэхдээ хамгийн тохиромжтой - 9-р сард)
Юу цуглуулах вэ	- Хавдсан нахиа бүхий мөчрүүдийг зүсэгчээр таслав; - хатаахын тулд багцалсан; - хэд хоногийн дараа нахиа нь мөчрөөс тусгаарлагдана	- Зөвхөн жимс түүдэг (ишгүй) баялаг хар өнгө	- Салбарын дунд хэсгээс ногоон эрүүл навчийг урж ав
Хадгалахад бэлтгэж байна	- Бөөрийг хөлдөөж, хөлдөөгчид хадгална	- Сүүдэрт халхавч дор хатаана; - 50°C-60°C температурт зууханд хатаана	- Цэвэр агаарт сүүдэрт хатаах; - байнга эргүүлдэг
Хадгалах хугацаа	- Нэг жил	- Хоёр жил	- Нэг жил
Юу бэлдэж байна	- Согтууруулах ундааны хандмал хийх	- лаазалсан шүүс	- Декоциний болон дусаахыг хийнэ

Хэрэв та өвлийн улиралд үхрийн нүд бэлтгэх шаардлагатай бол ийм бэлдмэлийг элсэн чихэргүй байлгахыг хүсч байвал түүхий эдийг хатаах эсвэл хөлдөөх нь дээр. Та дараах жорыг ашиглан компот хийж болно. Дөрвөн шил угаасан үхрийн нүд жимс, 2 г нимбэгийн хүчил гурван литрийн саванд хийнэ. Савыг буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш ариутгана. Дараа нь тэдгээрийг өнхрүүлж, хадгалах газар руу шилжүүлнэ.

Үхрийн нүдний ашигтай шинж чанар, хэрэглэхэд үзүүлэх эрсдэл

Хар Үхрийн нүд нь эмийн шинж чанар, жимсгэнэ нь "гэрийн эмч" хочтой байсан. Ургамал нь ардын эмч нарын дунд алдартай. Эм зүйд үхрийн нүд түүхий эдийг үнэлдэггүй байв. Энэ нь ихэвчлэн амтлагч эмэнд нэмдэг.

Химийн найрлага

Хар гялгар жимс нь "витамин хатан хаан" гэж тооцогддог. Тиймээс, beriberi-ийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эмийн түүхий эд нь зөвхөн витамин агуулдаггүй. Үхрийн нүдний химийн найрлага нь илүү баялаг юм. Үндсэн бодисуудыг хүснэгтэд жагсаав.

Хүснэгт - Үхрийн нүдний найрлага дахь ашигтай бодисууд

Үхрийн нүдний найрлага	Үүрэг
Витамин С	- Дархлааг хадгалах; - хорт бодисыг саармагжуулах; - цусны судсыг бэхжүүлэх
Каротин (А)	- Дархлаа хамгаалах үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх; - алсын хараа сайжирсан
В витамин	- холестерин буурах; - гормоны синтезийг идэвхжүүлэх; - аяыг нэмэгдүүлэх; - мэдрэлийн системийг сайжруулах; - эрчим хүчний үйл явцыг тохируулах
Витамин К	- уургийн нийлэгжилтийг өдөөх; - цусны бүлэгнэлтэд оролцох
органик хүчил	- Хоолны дуршил нэмэгдэх; - хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх; - антисептик үйлдэл
Фитонцид	- Вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх; - микробуудыг устгах
Пектин	- гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөх; - холестерин бууруулах; - хоолны шингэц сайжирсан; - ходоод гэдэсний замыг хорт бодис, бактери, хүнд металлын давс, радионуклидаас цэвэрлэх
Эфирийн тос	- Шархыг халдваргүйжүүлэх; - нян устгах нөлөөтэй
Таннин	- Антисептик үйлдэл; - шим тэжээлийн шингээлт сайжирсан; - цус алдалтыг зогсоох
Натри	- мэдрэлийн системийг хэвийн болгох; - булчингийн аяыг сэргээх
Кальци	- ясны байдлыг сайжруулах; - цусны бүлэгнэлтэд оролцох; - мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулсан
Төмөр	- гемоглобины нийлэгжилт; - В витамины бодисын солилцоонд оролцох; - дархлааны зохицуулалт
Кали	- зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох; - глюкозыг хадгалахад оролцох; - цусны даралтыг хадгалах; - бөөрний үйл ажиллагааг зохицуулах

Гоо сайханчдад үхрийн нүд үнэхээр таалагдсан. Тэд шүүслэг жимсийг цочролыг эмчлэх, арьсыг батгагаас цэвэрлэхэд ашигладаг. Үхрийн нүд нь суларсан арьсыг чангалж, үрчлээг толигор болгодог.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөө

Хар үхрийн нүд нь нимбэгнээс тав дахин их аскорбины хүчил агуулдаг. Үүний дагуу жижиг жимс нь дархлаанд үзүүлэх нөлөө нь тав дахин хүчтэй байдаг. Тиймээс үхрийн нүдийг хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэх, амьсгалын замын халдвартай тэмцэхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Мөн үхрийн нүд нь дараах эдгээх шинж чанартай байдаг.

Шүүслэг жимс нь чулуу үүсэхтэй тэмцэх чадвартай. Энэ нь шээс, цөсний хүүдий, бөөрийг чулуунаас цэвэрлэдэг. Ийм эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх боломжтой! Хурц өнцөгтэй буюу 5 мм-ээс их диаметртэй чулуу нь шээсний сувгийг бөглөрөх, хагарах шалтгаан болдог. Ийм өвчтөнийг аврах цорын ганц боломж бол мэс засал юм.

Эмийн үхрийн нүдийг хэрэглэх заалтуудын жагсаалтыг бүхэлд нь жагсаах нь ердөө боломжгүй юм. Жижиг жимс нь олон тооны эмгэгийг эмчлэхэд тустай. Үхрийн нүд нь дараахь өвчинд ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно.

• ханиад, тонзиллит, томуу, ларингит, трахейitis, хөхүүл ханиалга, бронхит;
• beriberi, цус багадалт, цус багадалт;
• хэрх, артроз, үе мөчний үрэвсэл, тулай;
• мигрень;
• архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл;
• сүрьеэ;
• дерматит, экзем, диатез, псориаз;
• суулгалт, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн сулрах, хүчиллэг багатай гастрит;
• зүрхний хэмнэл алдагдах, атеросклероз, цусны даралт ихсэх;
• цистит, пиелонефрит;
• Альцгеймерийн өвчин;
• Чихрийн шижин;
• лимфийн зангилааны эмгэг.

Эсрэг заалтууд

Амттай жимс нь биед хор хөнөөл учруулж чадах уу? Ардын эмч нар үхрийн нүдийг хэрэглэхэд ноцтой эсрэг заалтууд байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөхгүй байх нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж мэдэгджээ. Жимс жимсгэнэ эмчилгээ нь дараахь хүмүүст аюултай.

• тромбофлебит;
• өндөр хүчиллэг гастрит;
• шигдээсийн дараах байдал;
• цусны бүлэгнэлт нэмэгдсэн;
• цус харвасан;
• гепатит, элэгний хатуурал.

Үхрийн нүд нь биологийн идэвхт олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул харшлын хөгжлийг өдөөж болно. Хэрэв эмчилгээний явцад цочрол, тууралт, загатнах зэрэг гаж нөлөө илэрвэл жимс хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд ардын эмч нар үхрийн нүдийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна. Цөөн хэдэн шүүслэг жимс нь биед агуулагдах витамины дутагдлыг нөхөхөд хангалттай. Үхрийн нүд жимсийг декоциний, цай, хандмал хэлбэрээр ашиглах нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Цай

Онцлог шинж чанарууд. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд үхрийн нүдийг цай хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа цангис жимс, сарнай хонго, зөгийн бал зэрэг ашигтай орцуудыг нэмбэл. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа эмийн цайны тусламжтайгаар гэртээ бие махбодоо хадгалахыг зөвлөж байна.

Нийлмэл:

• үхрийн нүд жимс - нэг халбага;
• сарнай хонго (эсвэл цангис, viburnum) - нэг халбага;
• зөгийн бал - амсах болно;
• ус - 250 мл.

Хоол хийх

1. Үхрийн нүдийг бусад жимс, жимсгэнэтэй хослуулдаг.
2. Үнэрт түүхий эдийг буцалж буй усаар исгэж, 10-15 минутын турш уусгана.
3. Дараа нь ундаа шүүнэ.
4. Зөгийн балаар цайгаа амтлаарай.

Нухаш

Онцлог шинж чанарууд. Энэ эмийг судасны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна: холестериныг цэвэрлэж, судасны хананы байдлыг сайжруулж, зүрхний ажилд эерэгээр нөлөөлж, даралтыг бууруулдаг. Өдөрт хоёроос гурван халбага хэрэглэнэ. Тунг хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй.

Нийлмэл:

• үхрийн нүд - дөрвөн халбага;
• элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал - найман халбага.

Хоол хийх

1. Шинэхэн жимсийг сайтар нунтаглана.
2. Хар хольц дээр элсэн чихэр нэмээд сайтар холино.

Чихэрлэг эм уух үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд нэг халбага пренеыг усанд шингэлэхийг зөвлөж байна. Та морс шиг зүйл авах болно.

Судсаар хийх

Онцлог шинж чанарууд. Бөөрийг чулуу, элсээс цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Ийм ундааг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа хэрэглэдэг. Үхрийн нүднээс усны хандыг халбагаар ууна. Өдрийн турш таваас зургаан тун хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нийлмэл:

• жимс (та шинэхэн эсвэл хатаасан авч болно) - 20 ширхэг;
• буцалж буй ус - хоёр шил.

Хоол хийх

1. Жимс нь буцалж буй усаар цутгаж байна.
2. Дусаах нь термос руу цутгаж, найман цагийн турш дулаан байлгана.
3. Дараа нь ундааны бөглөө тайлж, шүүнэ.

Элэгний өвчин (элэгний хатуурал, гепатитаас бусад) эсвэл цөсний хүүдийд үхрийн нүдний залуу мөчрөөр цай чанаж идэх нь дээр.

үхрийн нүдний шүүс

Онцлог шинж чанарууд. Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийн үед диспепсийн эмгэгийн үед үхрийн нүдний шүүс уухыг зөвлөж байна. Энэ нь алсын харааг сайжруулах, сэргээх чадвартай. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүүсийг өдөрт таван удаа хоолны өмнө хагас цагийн өмнө, шилний гуравны нэгийг уухыг зөвлөж байна.

Нийлмэл:

• шинэхэн жимс - том атга;
• буцалж буй ус - бага зэрэг.

Хоол хийх

1. Өтгөн жимс нь буцалж буй усаар асгаж байна.
2. Дараа нь түүхий эдийг дардаг.
3. Анхилуун амтлагчийг самбайгаар боож, шүүсийг нь шахаж гаргана.

Үхрийн нүдний шүүс нь мэс заслын мэс заслын дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг тул бохь өвчнийг эмчлэхийг зөвлөж байна.

Тос

Онцлог шинж чанарууд. Шүүмжээс үзэхэд шинэхэн үхрийн нүд жимсээр хийсэн тос нь арьсны олон төрлийн эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар арьсны өөрчлөгдсөн хэсгийг өдөрт хоёр удаа тослохыг зөвлөж байна.

Нийлмэл:

• үхрийн нүд шүүс - 20 мл;
• дотоод өөх тос - 80 гр.

Хоол хийх

1. Эхлээд үхрийн нүдний шүүс бэлтгэдэг.
2. Дараа нь дотоод өөхийг усан ваннд халаана.
3. Хоёр хоосон зай хоёулаа сайн холилдоно.

Эдгээгчид бараг бүх өвчнийг үхрийн нүдээр эмчлэхийг зөвшөөрдөг. Жишээлбэл, үхрийн нүдний шүүсийг усанд хэдэн дусал дуслаар хийснээр та хоолойн өвдөлтөөс ангижрах үр дүнтэй зайлах эм авч болно. Мөн шүүсийг лосьон болгон хэрэглэвэл идээ бээрээс шархыг цэвэрлэнэ.

Хамгийн алдартай жимснүүдийн нэг бол үхрийн нүд юм. Гэхдээ хүн бүр үүнийг хэр өргөн хүрээнд хэрэглэж болохыг ойлгодоггүй.

Хүний биед юу хэрэгтэй вэ, эмийн шинж чанар нь юу вэ? Энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ нь яагаад ашигтай вэ: эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд, жирэмсэн үед ашиг тустай

Үхрийн нүд нь олон ашигтай бодис агуулдаг:

• Юуны өмнө энэ нь аскорбины хүчил (витамин С) юм. Энэ витамины өдөр тутмын хэрэгцээг зөвхөн 2 арван жимс идсэнээр нөхөж болно. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, antipyretic үйлдлээр ялгагдана, энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай;
• провитамин А (каротин), харааны мэдрэмжийг хадгалдаг;
• B, P, K бүлгийн витаминууд;
• ашигт малтмал - давс,;
• пектин;
• чухал тос.

Жимс нь дархлааг сайжруулж, янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

• ханиад;
• зүрх судасны;
• ходоод, элэг, бөөрний өвчин;
• арьсны өвчин - дерматит, диатез;
• Альцгеймерийн өвчинд тустай.

Үхрийн нүд нь нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг.Тиймээс эдгэрч, хагалгаа хийлгэж байгаа хүмүүст өгөхийг зөвлөж байна.

Жимс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, коликийг арилгадаг тул хүүхдэд өгөх нь ашигтай байдаг. Үхрийн нүд нь их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь яс, шүдийг бэхжүүлдэг.

Эрэгтэйчүүдэд идэхийг зөвлөж байнаЖимсэнд агуулагдах бодисууд нь цусны судсыг бэхжүүлдэг. Энэ нь эрчүүдэд онцгой өртөмтгий байдаг урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулж, хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Үхрийн нүд нь эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг:

• тогтмол хэрэглэх нь арьсны байдлыг сайжруулж, өнгийг нь жигд болгож, үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг;
• Энэ жимс нь бага хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул жингээ хасахад тусалдаг. Мөн түүний баялаг витамин С нь өөх тосыг задалдаг. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд ашигтай, хаван арилгах;
• найрлагад агуулагдах цэвэршилтийн үед түүний илрэлийг жигд болгодог.

Үхрийн нүд нь ашигтай юу, энэ нь биед хэрхэн туслах вэ, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар ашигтай шинж чанарыг өгч чадах вэ? Жирэмсний үед өвчнийг эсэргүүцэх нь нэн чухал бөгөөд учир нь тэд төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, зөвшөөрөгдсөн эмийн жагсаалт маш хязгаарлагдмал байдаг.

Үхрийн нүд нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг, хаван, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ их хэмжээгээр хэрэглэхэд харшил үүсгэдэг тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Жимсний ашиг тус нь чанаж болгосон ч хадгалагддаг. Үүнээс чанамал, вазелин, жүүс, цай, декоциний хийдэг.

Үхрийн нүд жимсийг компот, сүмс, амттан дээр нэмж, навчийг бүтээгдэхүүнд өгдөг өвөрмөц үнэртэй тул давслах, лаазлах, даршилхад ашигладаг.

Бэлтгэх зарим жор

"Түргэн" үхрийн нүд чанамалдараах байдлаар бэлтгэсэн:

• жимсийг сайтар зайлж, хэрэв байгаа бол мөчир, навчийг нь салга;
• мах бутлуурын дотор гүйлгэх;
• элсэн чихэртэй тэнцүү хэмжээгээр холино;
• элсэн чихэр бүрэн уусах хүртэл халааж, байнга хутгана.

Энэ чанамалыг нэн даруй идэж эсвэл ариутгасан лонхтой саванд хийж, сэрүүн газар үлдээж болно. Энэ нь илүү олон тооны ашигтай бодис агуулдаг боловч удаан хугацаагаар хадгалахад тохиромжгүй байдаг.

Өвлийн бэлтгэлд зориулжТа энэ жорыг ашиглаж болно:

• жимсийг угаах;
• тэдгээрийг элсэн чихэр сиропоор хийнэ, бэлтгэхийн тулд нэг кг элсэн чихэр тутамд 1 аяга ус авна. Энэ хэмжээ нь 1 кг жимсэнд шаардлагатай;
• хутгах, буцалгаад авчрах. Дараа нь зуухаа унтрааж, 3-4 цаг хүлээнэ үү;
• процедурыг давтах;
• ижил хугацааны дараа чанамалыг буцалгаад өөр 10 минутын турш хооллоорой;
• банкинд хийнэ, өнхрүүлээрэй.

Жинхэнэ, гэхдээ багагүй ашиг тустай вазелин. Үүнийг бэлтгэхийн тулд:

• жимс дээр буцалж буй ус хийнэ;
• ирээдүйн вазелиныг жигд болгохын тулд шигшүүрээр арчих;
• амтанд элсэн чихэр нэмнэ (1: 1 ба түүнээс бага харьцаатай), 5 минут буцалгана.

Вазелин нь маш үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэртэй, тарвагатай төстэй.

Хэрэгтэй Үхрийн нүдний шүүс. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэдэг.

• Үхрийн нүдийг бүлээн усаар хийнэ (килограмм тутамд хагас литр авна);
• буцалгаад 5 минут буцалгана;
• хөргөсөн массыг шүүс шахагчаар дамжуулна;
• амтанд нь элсэн чихэр нэмнэ.

Өөр сонголт- шүүсийг шахаж, дараа нь буцалгаад ариутгасан лонхтой руу хийнэ. Аль ч тохиолдолд үүссэн шүүс нь нэлээд төвлөрсөн байх болно. Үүнийг шингэрүүлсэн хэлбэрээр уухыг зөвлөж байна.

Шүүс, ялангуяа зөгийн балтай хольсон нь ханиалгах, хоолой өвдөхөд тусалдаг.

Үхрийн нүдтэй цай

Ашигтай бодисууд нь зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй, бас байдаг. Тэд цай, дусаах, декоциний хийдэг.

Цайны шинэхэн эсвэл хатаасан навч(та шинэхэн залуу мөчрүүд) тайрч, буцалж буй усаар исгэж байна. Шар айраг исгэх үед та янз бүрийн ургамал нэмж, бэлэн ундаанд элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно.

Үхрийн нүдтэй цай уух нь ашигтай байдаг:

• ханиад, хоолой өвдөх - antipyretic, вирусын эсрэг, ханиалгах, хоолой өвдөх, 1 эсвэл 2 аяга өдөрт 3-4 удаа;
• цистит, пиелонефрит, хаван - 1 аяга өдөрт 5-6 удаа;
• толгой өвдөх үед - энэ нь тохиолдох үед шил;
• нойрны эмгэгийн хувьд - шөнийн цагаар 1 шил;
• тоник болгон.

Бүх хоолны дэглэмийн тухай 7 хоногийн хамгийн дуртай зүйл, тойм, үр дүн -. Өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад нэг долоо хоног!

A - нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэмийн өдөр бүрийн цэс. Хоол тэжээлийн дутагдлаас болж бие махбодоо нэмэлт аюулд оруулж болохгүй!

Хэн эсрэг заалттай, эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ

Энэхүү гайхамшигтай жимсэнд байдаг эсрэг заалтууд. Та үүнийг дараах тохиолдолд ашиглах боломжгүй:

Дараах тохиолдолд болгоомжтой хэрэглээрэй.

Үхрийн нүд, ялангуяа түүний шүүс харшил үүсгэж болно. Тиймээс бага багаас нь эхлээд хүүхдэд болгоомжтой өгөх нь дээр.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Гадны хэрэглээний энэ ургамлын ашиг тус нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Үхрийн нүдтэй гоо сайхныг хадгалах олон жор байдаг.

Үсийг бэхжүүлэхийн тулднавчны декоциний хэрэглэнэ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга буцалсан устай навчийг нэг хагас халбага хийнэ, дулаан газар уусвэрийг нь үлдээнэ. Үүнээр цэвэр үсээ угаана.

Нунтагласан жимс нь бэхжүүлж, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй. Тэдгээрийг ашигладаг үсний маск болгон, үндэс рүү үрж, 15 минутын турш үлдээнэ.

Хумсны хавтан дээр түрхэх нь ашигтай байдагмөн хумсыг бэхжүүлэхийн тулд тэдний эргэн тойрон дахь арьс.

Маш их тустай үхрийн нүд нүүрний тоникҮүнийг ингэж хийдэг:

Энэхүү тоник нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө. Нэмэлт тэжээл, витаминаар ханахын тулд та бүх төрлийн арьсанд тохирсон маск хийж болно.

• самбайг хэд хэдэн давхаргаар нугалах;
• 15-20 минутын турш цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэх;
• дараа нь нүүрээ угааж, тос түрхээрэй.

Үхрийн нүд навчны декоциний нь тусалдаг диатез, дерматит эмчилгээнд. Хүүхдүүдийн хувьд энэ жор тохиромжтой:

• Буталсан навч (хуурай эсвэл шинэхэн) 7-8 хоолны халбагыг хагас литр буцалж буй усаар хийнэ. Хэдэн цагийн турш дулаан байлгах;
• шөлийг шүүж, бүлээн устай ваннд хийнэ (та нэмж бага зэрэг эфирийн тос дусааж болно);
• хүүхдийг 15 минутаас хагас цаг хүртэл усанд оруулах.

  Хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та чанартай үхрийн нүд сонгох хэрэгтэй. Энэ нь удаан хадгалагдаж, илүү их шим тэжээл агуулдаг.

  Илүү сайн хадгалсан жимс нь мөчиртэйтиймээс үүнийг сонго. Энэ нь хуурай, хар, тод, шинэхэн харагдах ёстой. Өрөөний температурт таваас илүүгүй хоног хадгална.

  Үүнийг шинэхэн идэж, дээр дурдсан жоруудын аль нэгний дагуу бэлтгэж эсвэл хөлдөөж, дараа нь янз бүрийн хоолонд нэмж болно. Хөлдөөсөн жимс нь бүх ашигтай, эдгээх шинж чанарыг хадгалдаг.

  Бүр цаасан дээр нимгэн түрхэж эсвэл тусгай хатаагчаар хатааж болно.

  Үхрийн нүд бол маш ашигтай жимс юмхүний ​​хувьд. Энэ нь хоол хийх, ардын гоо сайхан, уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.

  Гэхдээ энэ ургамлыг эмчлэхийн өмнө та шинж чанар, эсрэг заалтуудын жагсаалттай танилцах хэрэгтэй.

  -тай холбоотой

  Үхрийн нүд - үхрийн нүдний гэр бүлд хамаарах олон наст бут сөөг, зуны эцэс гэхэд шаргал саарал найлзуурууд нь 1.5 м хүртэл өндөрт хүрдэг. Навч нь ээлжлэн, иштэй, гурван, таван дэлбээтэй, дээд тал нь нүцгэн, доор нь - судлын дагуу алтан булчирхайтай, анхилуун өвөрмөц үнэртэй, 12 см хүртэл өргөн Цэцэг нь 7-9 мм урт, ягаан эсвэл ягаан саарал өнгөтэй. , таван гишүүнтэй, 3-8 см урт унжсан могойд 5- 10 ширхэг цуглуулдаг.Жимс нь 7-10 мм диаметртэй олон үрт хар эсвэл хар ягаан өнгийн анхилуун дугуй гялалзсан жимс юм. 5-6-р сард цэцэглэдэг, жимс нь 7-8-р сард боловсордог.

  ОХУ-ын Европын хэсэг, Украин, Баруун болон Зүүн Сибирь, зарим хэсэг нь Төв Азид тархсан. Энэ нь гол мөрний эрэг дагуу, чийглэг ой мод, тэдгээрийн ирмэг дагуу, ниган төгөл, намгийн зах, нойтон нугад ургадаг. Өргөн тариалсан.

  Навч, жимс жимсгэнэ, заримдаа нахиа хэрэглэдэг. Жимсийг голчлон таримал үхрийн нүднээс хурааж авдаг.

  Хар улаалзганы калори

  Үхрийн нүд нь түүхий хэлбэрээр 63 ккал агуулдаг тул илчлэг багатай бүтээгдэхүүнд тооцогддог. Гэсэн хэдий ч элсэн чихрийн агууламжтай тул илүүдэл жинтэй хүмүүст үүнийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.

  100 грамм тутамд тэжээллэг чанар:

  Хар улаалзганы ашигтай шинж чанарууд

  Үхрийн нүд нь витамин, В1, В2, В6, В9, пектин, каротиноид, сахар, органик болон фосфорын хүчил, таннин, эфирийн тос, витамины бүлэг, фосфор, төмөр, калийн давс агуулдаг тул шим тэжээл, витамины агуулах гэж тооцогддог. .

  Витамин С-ээс гадна үхрийн нүд навч нь фитонцид, магни, манган, мөнгө, зэс, хар тугалга, хүхэр, эфирийн тос агуулдаг.

  Шинэ үхрийн нүд жимс, шүүс, декоциний нь амин дэмийн зайлшгүй эх үүсвэр бөгөөд тэдгээрийг авитаминоз, хүчиллэг багатай гастрит, ходоодны шархлаа, гэдэсний өвчинд хоолны дуршил төрүүлдэг эм болгон ашигладаг. Цусан дахь гемоглобины агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд элсэн чихэр, Сагаган гурилтай хольсон үхрийн нүд жимсийг (1: 1) хэрэглэдэг.

  Үхрийн нүд нь тоник, судас тэлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, цус цэвэршүүлэх, цус төлжүүлэх, витамин, үрэвслийн эсрэг, хоолны дуршил, шээс хөөх эм, диафоретик үйлчилгээтэй.

  Ургамал нь бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрх судасны системийг зөөлрүүлж, дархлааг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, тунгалгийн булчирхайн өвчин, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, цус багадалт, цацрагийн гэмтэл зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  Үхрийн нүдний навчийг нэмэхэд тоник үйлчилгээтэй гайхалтай цай гаргаж авахаас гадна навч нь найрлагандаа орсон биологийн идэвхит болон таннин, эфирийн тос, амин дэм, фитонцидийн ачаар эдгээх шинж чанартай байдаг.

  Үхрийн нүдний навч нь жимс жимсгэнэээс илүү витамин С агуулдаг тул тоник, ариутгах, үрэвслийн эсрэг, хэрх, шээс хөөх эм, цэвэрлэгч болгон ашигладаг. Навчийг мөн зүрх судасны өвчин, гастрит, тулай зэрэгт хэрэглэдэг. Эмийн зорилгоор навч дээр дусаахыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хар Үхрийн нүдний навчны дусаах нь илүүдэл пурин, шээсний хүчлийг биеэс зайлуулж, мөн бодисын солилцоо, цус алдалтанд бага зэргийн тайвшрах, уусгах эм болгон ашигладаг. Мөн суулгалт өвчний үед хатаасан жимсний декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  Жимсний декоциний нь цусны даралт ихсэх, цус багадалт, гастрит, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, бохь цус алдах зэрэгт тусалдаг. Хэрэв та хүчтэй ханиалгаж байгаа бол үхрийн нүдний шүүс, зөгийн бал, элсэн чихэр зэргийг хольж ууна. Үхрийн нүд нь хүчтэй антисептик тул усаар шингэлсэн шүүсээр нь хоолойгоо зайлвал хоолой өвдөхөд тусалдаг.

  Декоциний, дусаах нь мэдрэлийн өвчин, толгой өвдөх, нойргүйдэх зэрэгт тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тулай, полиартрит, хэрх, арьсны өвчин, тууралт, харшлын үед декоциний амаар ууна.

  Навч, мөчрөөс дусаах нь хаван, бөөрний өвчин, давсагны үрэвсэл, шээсний дутагдал, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, ханиад, ханиалгах, бронхит, хөхүүл ханиалгахад шээс хөөх эм болгон ашигладаг. Хоолойн хоолойн өвчин, хоолой сөөх, хоолой өвдөх, хоолойг дусааж, эсвэл зөгийн балтай цай хэлбэрээр ууж болно.

  Хар үхрийн нүдний аюултай шинж чанарууд

  Үхрийн нүд нь тромбофлебит, ходоодны хүчиллэг ихсэх, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, хэт хүчиллэг гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

  Хэдийгээр элэгний өвчлөлийн үед шинэхэн жимс, үхрийн нүдний шүүсийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг ч гепатитын үед ууж болохгүй.

  Мөн урт хугацааны, хязгааргүй хэрэглээ нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

  Видео нь үхрийн нүдийг хэрхэн зөв ургуулах, хэрхэн арчлах, хортон шавьжнаас хэрхэн үр дүнтэй хамгаалах талаар өгүүлдэг.

  Жижиг бөөрөнхий, шалгана шиг, нүүрс өнгөтэй жимс нь бага наснаасаа хүн бүрт мэддэг. хар үхрийн нүд, ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтууд нь түүний найрлагыг тодорхойлдог. Идэвхтэй бодисууд нь жимс жимсгэнэ, ургамлын навчинд хоёуланд нь олддог бөгөөд эртний анагаах ухааны номнуудад энэ тухай анх дурдсан байдаг. Энэ нь анхилуун үнэртэй амттан төдийгүй олон өвчнийг эмчлэх гайхалтай эм юм.

  Найрлага ба калори

  Үхрийн нүд нь халуунд мэдрэмтгий ургамал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол өвлийн нойрмоглолтын дараа, цас хайлахаас өмнө нахиа мөчир дээр нь хавдаж байгаа анхны хүмүүсийн нэг юм.

  Үхрийн нүдийг зүгээр л амттай жимс гэж нэрлэх нь түүний талаар бараг юу ч хэлэхгүйтэй адил юм. Даруухан ирмэгийн жимс нь үнэтэй эмийн сангийн витаминаас бараг илүү ашиг тусыг авчирдаг. Түүний нууц нь жимсний өвөрмөц найрлагад байдаг.

  Үхрийн нүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • витаминууд - C, A, PP, B;
  • органик хүчил - нимбэг, алим;
  • элсэн чихэр (глюкоз ба фруктоз);
  • флавоноидууд;
  • пектин;
  • таннин;
  • эрдэс бодис - магни, фосфор, төмөр, кали, кальци.

  Энэ сонирхолтой байна! Нимбэг (болон бусад цитрус жимс) нь аскорбины хүчил (витамин С) агууламжаараа тэргүүлдэг гэсэн тогтсон хэвшмэл ойлголт буруу юм.

  Үхрийн нүд навч нь бас баялаг найрлагаараа сайрхаж чаддаг: тэдгээр нь аскорбины хүчил, каротин, фитонцид, эфирийн тос ихтэй байдаг. Тиймээс бутны жимс, навч хоёуланг нь хураахад ашигладаг.

  Бүх ашиг тусын хувьд үхрийн нүд нь илчлэг багатай байдаг - 100 грамм тутамд ердөө 45 килокалори байдаг. Энэ нь жимсгэнэ нь хоолны дэглэмийн түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Үхрийн нүдийг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглахаас гадна турах зориулалттай смүүти, тараг, ааруул, жимсний салатанд оруулдаг.

  

  Цөөн тооны шинэхэн үхрийн нүд жимс нь насанд хүрсэн хүний ​​биеийн витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангадаг.

  • бараг бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг;
  • дархлааны системийг зохих ёсоор дэмждэг;
  • хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг;
  • хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хорт хавдрын эсийг хүртэл устгадаг!

  Үхрийн нүдийг тогтмол хэрэглэснээр биеийн аяыг нэмэгдүүлж, янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадвар нэмэгддэг.

  Үүнээс гадна үхрийн нүд жимс:

  • диафоретик, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
  • хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулах;
  • бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

  Жимс нь атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, илүүдэл шингэнийг зайлуулж, хаван арилгахад тусалдаг, ходоод гэдэсний замын өвчин, эрчимтэй сэтгэцийн ажилд зориулагдсан байдаг.

  Үхрийн нүд жимсэнд агуулагдах пектин ба эслэгийн хангалттай өндөр агууламж нь бүтээгдэхүүнийг өтгөн хаталтын эсрэг маш сайн эм болгодог. Хамгийн алдартай үхрийн нүд (бөөрөлзгөнөтэй хамт) нь ханиад, томууг эмчлэхэд ашигладаг.

  Үүний зэрэгцээ жимс нь хамгийн бага харшил үүсгэгчийг агуулдаг тул жирэмсэн үед хүүхэд, эмэгтэйчүүд, түүнчлэн харшилтай хүмүүст сайн тэсвэртэй байдаг.

  Навч, үхрийн нүд жимсний ашиг тус

  Аскорбины хүчил болон бусад идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжтай тул үхрийн нүдний навчийг эм болгон өргөн хэрэглэдэг. Бутнаас авсан ногоонуудыг хоёуланг нь ургалтын улирлын туршид, мөн хатаасан түүхий эдийг ашигладаг.

  Үхрийн нүд навчийг бие даасан эм, ургамлын бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон ашигладаг. За, энэ нь "зэргэлдээх", бөөрөлзгөнө, lingonberry навч, түүнчлэн сарнай хонго бүхий бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг харилцан бэхжүүлдэг.

  Үхрийн нүдний навч нь өөрөө сайхан үнэртэй бөгөөд хатсаны дараа ч хадгалагддаг. Энэ үнэр, антибиотик шинж чанараас шалтгаалан хүнсний ногоог лаазлах, хоол хийхэд хэрэглэхийг олсон.

  Үхрийн нүд жимс нь витамины агуулах юм.

  Жишээлбэл, нарлаг халуун цаг агаарт жимс нь чихэрлэг байх боловч витамин С-ийн хэмжээ буурч, үүлэрхэг, чийглэг цаг агаарт жимс нь исгэлэн болж эхэлдэг ч витамин С илүү их байх болно.

  Жимс жимсгэнэ нь дархлаа бэхжүүлэх, амьсгалын замын цочмог халдвартай тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хүүхдийн мэдрэлийн системийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой жимсэнд агуулагдах фолийн хүчил өндөр байдаг тул жирэмсэн үед ашигтай байдаг.

  Төрөл бүрийн өвчинд зориулсан өргөдөл

  Үхрийн нүд жимсийг шинэхэн болон декоциний болон олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон дараахь зорилгоор ашигладаг.

  • гипо- болон авитаминоз;
  • атеросклероз;
  • хүйтэн;
  • цусан суулга;
  • scurvy;
  • цистит;
  • хаван.
  • хүчиллэг багатай гастрит;
  • ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа;
  • нойр булчирхайн үрэвсэл бусад.

  Үхрийн нүд нь гематопоэтик системд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул жимс нь цус багадалт, судасны өвчин, сул дорой байдал (ханыг бэхжүүлэх), их хэмжээний цус алдалтанд идэхийг зөвлөж байна.

  1. Үхрийн нүд навчны декоциний нь өндөр температурыг бууруулж, хүүхдүүдэд скрофула эдгээдэг.
  2. Үүнээс гадна, декоциний нь хоолой, бохьтой холбоотой өвчинд тустай байдаг - бүлээн дусаах нь үрэвслийг намдааж, өвдөлтийг намдаадаг.
  3. Үхрийн нүдний хатаасан навч нь цусан суулга болон зарим халдварт гэдэсний өвчин үүсгэдэг бактерийн эсрэг идэвхтэй байдаг.
  4. Мөн антибиотикийн идэвхийг нэмэгдүүлэх туслах бодис болгон амжилттай ашиглаж байна.

  

  Тэдний цуглуулга нь боловсорч гүйцээд явагддаг бөгөөд жимс нь жигд бус боловсордог тул улиралд 2-4 цуглуулга хийх боломжтой. Хатаахын тулд хатаагчийг 40 хэмийн температурт жимс жимсгэнэ урьдчилан хатааж, дараа нь 50-60 хэмд хатааж эсвэл агааржуулалт сайтай газарт байгалийн аргаар хатаана.

  Жимсийг бүхэлд нь эсвэл нунтаглаж (элсэн чихэртэй, элсэн чихэргүй) хөлдөөж болно. Та мөн чанамал хийж болно. Гэсэн хэдий ч ийм ургац хураах аргын тусламжтайгаар өндөр температурын нөлөөн дор ашигтай витамин, микроэлементүүд устдаг.

  Хуудсыг хураах цаг нь жимс түүж авсны дараа шууд юм. Хамгийн үнэ цэнэтэй навчнууд нь залуу мөчрүүдийн дунд байдаг. Хатаах ажлыг мансарда эсвэл агааржуулалт сайтай өрөөнд хийдэг. Жимс, навчийг маалинган эсвэл цаасан уутанд хийж хуурай өрөөнд хадгална.

  Ардын анагаах ухаанд жор

  Ханиадны навчны дусаалга. Хуурай улаалзганы навчийг буталж, 2 хоолны халбага түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, хагас цагийн турш исгэж өгнө. Шүүсэн декоциний нь өдөрт 3-5 удаа зайлж угаана эсвэл нэг халбага зөгийн бал нэмээд 0.5 аяга ууна.

  Нэрс бүхий үхрийн нүднээс таван минутын дотор чанамал. Шаардлагатай: 500 грамм үхрийн нүд, нэрс, 1 кг нунтагласан элсэн чихэр, 350 миллилитр ус. Сиропыг элсэн чихэр, уснаас хийдэг.

  Урьдчилан угааж, ангилсан жимс нь түүнд асгаж, буцалгаж, 5 минутын турш байнга хутгах замаар буцалгана. Халуун чанамал нь ариутгасан лонхтой руу цутгаж, тагийг нь өнхрүүлэв. Энэ нь гайхалтай ерөнхий тоник бөгөөд харааны мэдрэмжийг хадгалахад тустай эм болж хувирдаг.

  Бага хүчиллэг гастритын үед цагаан дарс дээр үхрийн нүд навч хандмал. Хоёр атга шинэ үхрийн нүд навчийг угааж, хутгаар хэрчиж, шүүсийг гартал гартаа бутлана. Дараа нь шилэн саванд хийж, 500 миллилитр хуурай цагаан дарс хийнэ.

  Хоёр долоо хоногийн турш савыг үе үе сэгсэрч, хандмал нь өрөөний температурт ойрхон температурт харанхуй газар хадгалагдана. Дараа нь шүүж, хоолны өмнө халбагаар шаардлагатай хэмжээгээр авна. Мөн хандмал нь ядрах мэдрэмжийг арилгаж, ядрахад тусалдаг.

  

  Үхрийн нүдтэй нүүрний маскуудын асар том давуу тал нь 100% байгалийн гаралтай байдаг. Тэдэнд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хадгалдаг "хими" болон синтетик бодис байдаггүй. Арьсаа арчлахын тулд шинэхэн жимс бэлтгэж, хэрэглэснээр та арьсыг хамгийн их хэмжээний витамин болон бусад үнэ цэнэтэй бодисоор баяжуулж өгдөг. Үхрийн нүд нь бүх сортуудад байдаг:

  • витамин С (аскорбины хүчил)коллагены утаснуудын нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, нас ахих тусам арьсны уян хатан чанарыг хадгалж, цусны судсыг бэхжүүлж, шархыг хурдан эдгээж, хөхөрсөн;
  • В витаминүрэвслийн эсрэг шинж чанартай арьсанд олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нөлөө үзүүлэх;
  • витамин РР (ниацин)арьсны өнгийг сэргээж, байгалийн туяаг сэргээж, өдөөгч нөлөөтэй, эпидермисийн хамгаалалтын функцийг сэргээж, эсийн исэлдэлтийн процесст идэвхтэй оролцдог;
  • А аминдэм (ретинол)үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй, нимгэн, хуурай арьстай тэмцэж, хальслах, өөхний ялгаралтыг бууруулж, микробын тоог бууруулж, сунгах тэмдгийг зөөлрүүлж, эсийн үйл ажиллагаа, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, хөгшрөлтийн толбыг цайруулна;
  • органик хүчил (нимбэгийн болон алим)халдваргүйжүүлэх, халдваргүйжүүлэх, нөхөн сэргээх;
  • элсэн чихэр (глюкоз ба фруктоз)ядаргаа тайлах, ядарсан арьсанд эрч хүч, энерги өгөх;
  • флавоноидуудзалуужуулах үйл ажиллагааг дэмжих;
  • пектин- эсэд тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцогч;
  • таннинүрэвслийн эсрэг шинж чанартай, гөлгөр үрчлээстэй байх;
  • натриэпидерми нь шим тэжээлийг шингээж, тээвэрлэх үүргийг гүйцэтгэдэг;
  • калихуурай арьсанд идэвхтэй чийгшүүлэх шаардлагатай;
  • кальциарьсыг толигор болгодог;
  • магниТэгээд төмөрОйролцоох нь rosacea болон аалзны судаснуудад ашигтай байдаг.

  Эрдэмтэд энэ ургамлыг толгойноосоо хөл хүртэл судалж үзээд сайн сайхны агуулахыг олжээ. Жимс нь 11% нь маш сайн шингэцтэй сахар, 4% -иас илүү органик хүчил, маш их пектин агуулдаг.

  Үхрийн нүд нь их хэмжээний кали, кальци, төмөр (бага хэмжээний натри), түүнчлэн бари, бор, иод, зэс, манган, цайр агуулдаг. 400 мг% хүртэл аскорбины хүчил. В1, В2, В3, В6, В9, Е, Н, РР, каротин зэрэг витаминууд байдаг.

  Витамин, фитонцид, эфирийн тос, фенолын нэгдлүүд агуулсан эдгээх, үхрийн нүд навч, бусад олон зүйл. Энэ утгаараа олон ургамал үхрийн нүдний дэргэд зогсож зүрхлэхгүй байна.

  Эцсийн эцэст энэ нь нимбэг, гүзээлзгэнэээс 3-4 дахин, алимнаас 10-15 дахин их витамин агуулдаг. 50-60 ширхэг үхрийн нүдний жимс нь хүний ​​биеийн өдөр тутмын хэрэгцээг витамин С-д бүрэн хангадаг.Үхрийн нүдэнд агуулагдах витамин С нь харьцангуй өндөр тогтворжилттой гэдгээрээ онцлог юм.

  Үхрийн нүдээр хийсэн олон бүтээгдэхүүн удаан хадгалсан ч гэсэн витамин С-ийн өндөр агууламжийг хадгалж байдаг. Жишээлбэл, 6 сарын дараа витамины 80% нь үхрийн нүдний шүүсэнд, 90% нь компотонд үлддэг.

  Мөн гүн хөлдөөсөн жимс нь витамин С-г бүхэлд нь хэмнэдэг. Гэхдээ хэт боловсорсон жимсний хувьд түүний хэмжээ анхны агууламжийн 30% хүртэл буурдаг. Жимсийг мөчрөөс нь салгах нь хичнээн чухал вэ - тэд доголдохоос өмнө. Витамин С нь зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй ургамлын нахиа, навч, цэцэг зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.

  Эдгээр нь P-идэвхтэй бодис, түүнчлэн таннин, эфир агуулдаг. Ялангуяа витамин С-ээр баялаг бөөр байдаг бөгөөд энэ нь өвлийн улиралд бие махбодид витаминыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж болно. Үхрийн нүдэнд цөөн тооны уураг, өөх тос, чухал тос - 2% хүртэл байдаг.

  Энэхүү өвөрмөц ургамлын бүх төрлийн түүхий эд нь шээс хөөх эм, диафоретик, тоник, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Үхрийн нүдийг хэрх, тулай, үе мөчний үрэвсэл, судасны хатуурал, гастрит, давсагны янз бүрийн өвчин, толгой өвдөх (мигрень), томуу, тонзиллит, хөхүүл ханиалгахад туслах бодис болгон ашигладаг.

  Жимс нь цус багадалт, шүдний өвчин (шүдний өвчин), ходоод гэдэсний замын өвчин, зүрхний хэм алдагдал, кардионевроз зэрэгт маш их хэрэгтэй байдаг. Үхрийн нүд нь өвчнөөр суларсан хүмүүс, хүүхдүүд, өндөр настнуудад ашигтай байдаг.

  

  Гэрийн гоо сайхны салбарт шинэ, хуурай хар үхрийн нүд жимс, түүнчлэн түүний навчийг ашигладаг. Үүнээс та нүүрний маск, гайхалтай эдгээх тос хийж болно.

  1. Үхрийн нүдний жимсний шүүс нь цайруулах үйлчилгээтэй. Зуны улиралд арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа шүүсээр чийгшүүлсэн хөвөн арчиж арчихыг зөвлөж байна.
  2. Үхрийн нүдний шинэхэн шахсан шүүсийг хөргөгчинд хөлдөөж, сэргээгч массаж хийхэд ашиглаж болно. Уг процедур нь арьсыг цайруулж өгдөг.
  3. Ногоон жимсний шүүс нь тослог арьсыг цайруулна. Үүнийг хийхийн тулд шүүсийг 1: 1 харьцаатай ширээний цуутай хольж, сүүний өнгөтэй хольц авах хүртэл цохиж, өглөө, оройд нүүрээ арчина.
  4. Ямар ч төрлийн арьсанд зориулсан витамины маск авахын тулд овъёосны будаа эсвэл улаан буудайн гурилыг үхрийн нүдний шүүсээр холино. Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана. Маск нь тоник, чийгшүүлэгч нөлөөтэй.
  5. Арьс унжихаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн тоник бол нүүрээ ариун цэврийн усаар арчсаны дараа үхрийн нүдний шүүстэй маск юм. Таван давхарласан самбайг шинэхэн үхрийн нүдний шүүсээр чийгшүүлж, нүүрэндээ 15-20 минут байлгана. Үүний дараа нүүрээ угааж, зөөлөн алчуураар хатааж, тэжээлийн тосоор тосолно. Ямар ч төрлийн арьсанд тустай, тэжээл өгч, бэхжүүлнэ.
  6. Хөгшрөлтийн арьсанд сайн тоник, цайруулах бодис (40-өөс хойш) нь зөгийн балтай хольсон үхрийн нүд жимсний маск юм. 0.5 аяга буталсан жимсийг нэг халбага шинэ зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. 20-25 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угааж, нүүрээ цөцгий эсвэл тосоор тосолно.
  7. Үхрийн нүдний 10-15 навчийг 0.5 аяга буцалж буй усанд хийнэ, 15-20 минутын дараа шүүж, нэг халбага жимсний шүүс нэмнэ. Хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбайг дусаахдаа чийгшүүлж, нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийг арилгасны дараа өрөөний температурт усаар нүүрээ угаана. Энгийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Арьсыг зөөлрүүлж, сэвх, хөгшрөлтийн толбыг цайруулах үйлчилгээтэй, арьсны бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Курс 15-20 маск, долоо хоногт 2 удаа.
  8. 15-20 гр сайтар хутгана. талх нарийн боовны мөөгөнцөрийг 1-1.5 халбага хар үхрийн нүдний шүүсээр хийж, дараа нь хольцтой аяга тавагыг 2-3 минутын турш халуун усанд хийнэ. Маскийг 15-20 минутын дараа цайны уусмалаар угааж, нүүрээ арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маск нь бүх төрлийн арьсыг цайруулна.
  9. Сэвх цайруулахын тулд боловсорч гүйцсэн үхрийн нүдийг хальсалж, үүссэн зутангаа нүүрэндээ түрхэж 20-30 минут байлгана. Тослог арьсны хувьд маскыг бүлээн усаар угаана. Хуурай арьсыг эхлээд тослог тос эсвэл ургамлын тосоор тосолж байх ёстой. Ариун цэврийн сүүгээр угаана.
  10. Хуурай, бүдгэрч, нөсөө толботой, алдагдсан арьстай бол үхрийн нүд жимсний маскыг мах бутлуураар дамжуулж, цөцгий, kefir эсвэл тарагтай хольсон нь ашигтай байдаг.
  11. Хатаасан үхрийн нүд жимсийг 1:10 харьцаатай буцалж буй усаар хийнэ, 20 минутын дараа дусаахыг шүүнэ. Амны алчуурыг дусааж, бага зэрэг шахаж, rosacea-ийн дэргэд өдөр бүр 15 минутын турш нүүрэндээ хэрэглэнэ. Курс 20-25 процедур.
  12. Хувцас, аяга таваг угаасны дараа үхрийн нүд жимсээр гараа арчиж, дараа нь гарын тосоор үрнэ.
  13. Үхрийн нүдний шүүсийг хумсны хавтан болон түүний эргэн тойрон дахь арьсанд үрж өгөхийг зөвлөж байна. Цааш унших:

  Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

  Хар үхрийн нүд хэрэглэх нь дараахь зүйлд тохиромжгүй байдаг.

  • Чихрийн шижин;
  • ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
  • тромбофлебит (витамин К-ийн агууламжаас үүдэлтэй).

  Үхрийн нүдийг 3-аас доош насны хүүхдэд маш болгоомжтой өгч, хөхөөр хооллох үед хэрэглэх нь зүйтэй.